Не могу уснуть вторую ночь: что принять для сна?
Девочки , не могу уснуть уже вторую ночь подряд
Лежу, кручусь и так целую ночь
Может посоветуйте что то принять для сна ?
А утром встаю как разбитое корыто на работу
Комментарии
Мелатонин
Спишь хорошо, утром так же после него встаю хорошо, голова свежая
@dukjul, мне с первой таблетки помогает, точнее половины
У меня такое имееться, я забыла про него
Но его надо по моему не позже 19 выпить
Такая же история. Я вчера начала принимать драже вечернее. Раньше помогали))
Я борюсь с бессоницей уже несколько лет. Очень хорошо вырубают, но наутро дают ватное состояние миорелаксанты (сирдалуд, например). Неплохо помогает доксиламин, но его сложно купить без рецепта. Пила ад, там вообще мимо. Сейчас пью Мелатонин. Неплохо, но спать ложусь не поздно. Обычно в 11 уже всë выключено. Он вроде как работает, если спать ложиться до полуночи.
Вроде Ретроградный начался поза вчера.( все через одно место стало на ровном месте… сил нам 🙏🏻
@kitana17 Там потом дозу сами отрегулируете. Пишут, что по 2 т нужно принимать, моя знакомая тоже по 2 принимает. Мне 1 хватает. Привыкания нет и можно за руль.
Не знаю, кому помогает мелатонин, он вообще непутевый
Я пила в беременность доксиламин 👍 хорошее средство, безопасное.
Можно еще попробовать седалит (лучше полтбалетки, унесет с целой). Не помню, вроде, без рецепта. Мне хирург назначал для мышечного релакса.
Такая же беда (( а днём начинает вырубать. Опять наверное, какие-то магнитные бури или ретроградный Меркурий...
Или полнолуние какие нибудь
Уже хочется лечь и уснуть по человечки …
Посмотрим как сегодня будет …
Начинала пить магний. Он накопительный..
и с открытым окном ложусь всегда.
попробуйте мелатонин, только спать ложитесь не позже 10 вечера
Когда ваш ребенок стал лучше спать по ночам?
Когда ваш ребёнок стал лучше спать по ночам? (Те, у кого с рождения спят всю ночь, - не пишите здесь, умоляю. Я за вас рада, но не от всего сердца, как говорится😄)
Что нашли под ёлкой?
🎄Что нашли под елкой ваши детки в новогоднюю ночь?
Кто рожал с Сафиным в роддоме ночью с 31 на 1?
Мой страшный страх попасть в роддом ночью с 31 на 1 и еще плюс к Сафину ( на фото) 😅. Кто то рожал с ним?
Правда ли, что после родов бессонные ночи у всех?
Девчонки с маленькими детками)кто уже родил,подскажите пожалуйста правда ли что у всех бессонные ночи после Рождения)ну я не в том смысле что вставать надо ночью,то понятно,то вообще)как это все вообще происходи поделитесь опытом -быстро привыкли?)
Какие подгузники лучше использовать на ночь для детей от года?
Какие подгузники на ночь используете? Те, кому год и более.
Что- то наши прям на грани протекания к утру 🙄
Уточню: сын ночью ест/ пьет. Если ваш ребенок этого не делает, то не факт, что нам хватит этих подгузников 😂
Мелатонин