Крутит ноги на погоду после травмы: чем спасаетесь?

У кого ноги крутит на погоду? Чем спасаетесь? Не знала горя даже после открытого перелома, но стоило пару недель назад упасть с лестницы и заработать маленькую трещинку, так все, под ночь дико выворачивает, что аж спать не могу