Как скачать видео с айфона и не потерять данные?

Поменяла айфон ,все перенесла ,а тут ….. Там много видео 🥲как скачать и не потерять данные???? и я забыла привязанную почту ,номер ,тааак злюсь на себя ((( помогите пожалуйста 🙏