Какое успокоительное можно беременным для сна?
Девочки, какое успокоительное можно беременным? Или что-то для сна? К врачу записалась, но прием не скоро(
Вообще перестала спать по ночам, особенно после последних событий с дронами...
П.С. Магний уже пью
Комментарии
@zheneva.way, ничего ты такого не услышишь , что надо слышать до родов
И магний тут уж точно не поможет
@zheneva.way, не надо тут при других беременных такие вещи писать и панику наводить
Попробуйте гулять вечером перед сном, это и полезно кислородом насытиться и для сна помогает)) я пила магний + прогулки вечерние. И днём не давала себе спать, а то если сон дневной, то ночью точно уже не уснуть
Пейте магний (я пила магний хелат, на озоне покупала, 3 шт на ночь, иначе после рождения ребенка может накрыть знатно (меня накрыло, рыдала, спать не могла даже когда ребенок спит), но вот спустя месяц почти отпустило, так что.. высыпайтесь, пока есть возможность, спите днем, если будет хотеться спать…)
Я теперь тоже пью на ночь и стало намного лучше именно после этого магния (плюс можно Персен попить, он запрещен, так как не было исследований, после родов точно можно, до - уточните у своего врача, какие у вас риски).
ссылка
@zheneva.way, а спите вы сколько ?
Вот у меня муж если в первую смену я примерно в 5:30 встаю его провожаю ибо я тупо не могу спать дальше так как он грохотает провожаю и сплю дальше.
Бывает вообще не сплю пока его не провожу .
Мысли иногда не дают уснуть …
Переживания …
Я думаю практически все беременные это проходят .
@kissanita сейчас в отпуске, встаю к 11 часам обычно.
Как бы 6 часов не супер мало, но ночь я провожу последние дни в тревожных мыслях...
@zheneva.way, Что то вас конкретное беспокоит ?
Или вообще сами мысли посещают тревожные 🥺
Мне помогают восковые беруши. Когда тишина сразу сплю
А так от любого звука дергаюсь