Как похудеть после родов? Советы мам
Девочки, как вы похудели после родов?(
Уже с ума схожу,понимаю что недавно родила,но не могу даже в зеркало смотреть. Лишние 15кг
Девочки, как вы похудели после родов?(
Уже с ума схожу,понимаю что недавно родила,но не могу даже в зеркало смотреть. Лишние 15кг
Элис ·
Мама дочки (7 лет)
Если бы понимали, то отстали бы от себя и дали себе время на восстановление организма. Какое блин похудение сейчас?! Вам наоборот нужен сбалансированное хорошее питание что бы восполнить все дефициты.
Беременность и роды это сложный и уникальный процесс. Два раза перестраивается организм полностью, даже органы меняют свою положение. Телу нужно время что бы прийти в себя…
Анастасия··
Мама дочки-младенца
Ну при похудении тоже идет сбалансированное питание 😅 никто не собирался на диетах сидеть. Больше наверное речь про режим и какие то тренировки
Элис ··
Мама дочки (7 лет)
тренировки не раньше чем через 2 месяца после родов и только после разрешение врача.
Уля·
В беременность +30кг, вес уходил постепенно,очень правильные слова вам девушка написала выше!
Уйдет у вас вес,кушайте хорошо,не мучайтесь,все у вас будет,просто нужно немного времени🫶🏻
Елизавета·
Бережный подход к своему телу, принятие и любовь вот что вам сейчас нужно
Для похудения как правило достаточно убрать мучное и сладкое. Вес сам начнет падать
Анастасия··
Мама дочки-младенца
Да и так не ем это, не любитель. Но вес как стоял так и стоит после роддома(
Елизавета··
можно интервальное голодание попробовать, оно толкает вес с мертвой точки
Анастасия·
Ребёнку месяц) о чем вы? Все мы через это проходили. Я после рождения сына стала худее, чем им забеременела через его 1.5 года. На учет встала 50, в 1.5 года сына 47.
Всему свое время, а сейчас кормите, питайтесь хорошо, все будет)