Как сохранить спокойствие в тревожное время: поддержка мам
После сегодняшней ночи, градус тревожности максимально повышен. Я далеко не психолог, но может мои слова кого-то хоть чуть успокоят.
Я помню прекрасно утро, точнее пару часов до того, как мне сказали, что у Ивана сахарный диабет. Мы вкусно завтракали с детьми, долго не могли дождаться такси и в итоге нас повез друг мужа в клинику. Я думала затяжное орви, и вот мы ехали, смеялись, строили планы на ближайшие выходные мужей, выехать в Поляну семьями. Через 2 часа Ивана уже забрали в реанимацию.
Я помню тот день, когда внезапно умер папа мужа. Шла 22 неделя беременности, муж в командировке, я в детском мире увидела слип и купила. Первый слип Ване. Кидаю мужу, а в это время папочки и не стало. И муж не отвечал, тк мчал к маме.
И сколько у каждого было ситуаций, когда мир переворачивался за 1 секунду. Это я к чему. Мы не знаем что нас ждет даже через 3 минуты. Мне кажется, что лучшее что мы можем сделать, это сохранить себя. Спокойствие наших детей. Берегите себя девочки. Мы сильные, мы совсем справимся.
Скорее бы настал мир🙏🏻
Мария·
Мама дочки (4 года)
Извините за вопрос, я из другого города. Ростов бомбят ракетами, да? У нас в Кирове тут по заводу 3 ракеты ударили, есть жертвы. А что у вас там? Наверно, ещё хуже..ю
Лусине··
Мама троих детей
25 ночью и сегодня ночью была сильная атака на Ростов, от сегодняшней ночной атаки погибло 5 человек, в том числе ребёнок(
Мария··
Мама дочки (4 года)
у нас тоже 5 или 6 жертв - сотрудники завода. По ТВ даже не говорят об этом. Ребенок.... как жаль(((
Яна·
Мама двоих (младенец)
Мне знаете что помогает? Задать себе вопрос, могу ли я на что-то повлиять
Если да - делаю что могу, если нет, то и смысла переживать нет, только свое настоящее этим омрачаешь
Жить, находить поводы для радости и быть благодарной Богу за то хорошее, что у нас есть 🩷
Дарья··
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Поддерживаю ❤️
🥰·
Вы конечно правы.совершенно правы.
Но сейчас , в моменте , так страшно. Страшно за детей , за себя .я сегодня просто никакая. Слезы рекой
Это нервное 😭
Дарья··
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Обнимаю 🫂
Дарья·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Я сегодня от накопившегося стресса сорвалась на мужа. 🤦♀️ Понимаю, что неправильно, но вот это гнетущее состояние я прям начала ощущать физически. 😢 нужно как то брать себя в руки и жить эту жизнь ✨
Дарья··
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Такое и у нас с мужем бывает. Что уж, все мы люди.
Лисёна·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Очень хотелось бы проживать это все спокойно. Да и раньше получалось. А сейчас как спичка 🙈
Я сегодня просто не смогла уснуть. Уже чисто от бессилия вырубилась в 8 утра на 3 часа и всё.
Когда и без этого стресса предостаточно, а тут ещё и громыхание рядом. Уже просто не справляешься
Дарья··
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Я сама как спичка. Прям очень тяжело себя контролировать
Olga·
Мама дочки (1 год)
Моя тревожность зашкаливает уже, еще и психотерапевт мой оказался в отпуске. Не знаю, как тут успокоиться, да, мир и так может перевернуться за 3 минуты, но сейчас эта вероятность увеличилась в десятки раз
Дарья··
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Согласна, что сейчас тяжелее и опаснее в 1000 раз. Мы справимся 🫂
Olga··
Мама дочки (1 год)
главное, остаться живыми, всё остальное неважно
Ольга·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Знаете, я помню как свекровь очень настаивала оставить ребенка со свекром вдвоем. И чем оказывается была близка его кончина, тем сильнее она просила. Слава Богу я послушала себя и не повелась. Он умер во время дневного сна. Просто, тихо, крепкий молодой мужик. Хорошо я не оставила сына маленького с ним. Как бы не было плохо, надо сохранять спокойствие и слушать себя.
P.S. я вот до сих пор думаю? А если бы я повелась и сын проснулся после дневного сна с мертвым дедом?
Дарья··
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Иногда интуиция нас не подводит. Слушать себя надо всегда. Главное делать это осознанно, и не поддаваться внутренней панике