Боль в стопах от каблуков при вальгусе: что делать?
Девочки, я уже очень много лет не ношу каблуки. Мне нравится обувь на шпильке, платформе и любом другом каблуке. Но есть огромное НО. Это адская боль в ногах, а точнее стопах как только обуваю каблуки. Причем болят именно стопы. Долго не могла понять в чем дело и сейчас начинаю вспоминать, что боли появились как раз когда у меня стал формироваться вальгус на ногах. Пока мой вальгус не операбельный, степень еще не та.
И что делать? Так хочется иногда на каблучки встать 😢 кто-то то сталкивался с подобным?
Дарья·Мама дочки (5 лет)
Как вариант, делать упражнения против вальгуса
На ютубе много роликов на это тему
·Ответить