Девы, что вам помогало от вздутия? Как бы правильно я не питалась и не пила Эспумизан - бесполезно. Каждый день хожу с тяжестью в животе, уже невозможно🥺
Мне очень хорошо помогал хофитол, я несколько раз пила его в беременность, примерно по месяцу курс. У него накопительный эффект, но дней через 5-7 становилось значительно лучше, он улучшает работу жкт в целом
Креон во время еды и Эспумизан или аналог