Решила добирать бедок и клетчатку.
И да, помогает жрать меньше. Сегодня вместо целой банки вареной сгущенки я съела четверть. Но перед этим я поела каши 😂 а до этого выпила эту клетчатку. Так же вчера пила этот протеин и не знала чем заняться, потому что кушать не хочется, а жевать (физическое занятие) хочется, но это уже психология.
ЛикаМама двоих (10 лет, 11 лет)
@zane_beauty, если , что я вопрос про фото задала ))) что на фото ) не уточнила )
Девочки подскажите...как питаетесь и как худеете?) У меня вот моя сестра помогает мне...говорит надо есть 3 раза в день..без перекусов(т.е..завтрак белки,углеводы, жиры,клетчатка, обед..углеводы, клетчатка и белки,ну и соответственно ужин белки и клетчатка) В 9, в час и в 18 кушаю..блин..ладно меня хватает на этим три раза...до вот в часов 21...мне хочется есть ....можно пить чай,кофе..а меня то тянет именно сладкое сьесть...а нельзя... Я сейчас вот поеда..гречес.йогурт теос и яблоко зеленое..ну уж ничегл думаю не будет... Или все таки надо стараться уже не подьедать? Как считаете
Девочки, как справится с запорами при беременности? Клетчатка, чернослив, Свёкла это уже не помогает. Раздувает как бочку просто
Девчат, как накормить ребенка овощами?🙈этот человек вообще ничего не хочет. Из многоежки превратился в малоежку. Белков ест очень много, а клетчатки вообще почти не получает🤦🏻 ♀
Ретинобластома!У моей доченьки диагностировали ретинобластому(злокачественная опухоль в глазу ) Хочется сдохнуть,но надо спасать ребёнка.. Прошу всех, кто сталкивался с этим диагнозом или знакомые ,напишите мне или отзовитесь ,есть вопросы
Дамочки, знаю, что рано, но педиатр посоветовала нам вводить потихоньку яблочко (не хочет 💩 человек мой дорогой) 😩уже сделала пюрэшку, полезла читать, пишут с 8 месяцев(!) фрукты в последнюю очередь, потому что кислота, которой много во фруктовой массе и грубая клетчатка сырых фруктов раздражают желудок и кишечник; так нам вроде это и нужно. что думаете❓❓❓
Татьяна ·Мама двоих (младенец)
Сейчас физической активности мало, в основном сижу дома. И мне постоянно хочется жрать(вот прям не кушать, а именно сожрать всё, что плохо лежит😫
·1 отметок «Нравится»1·Ответить