

Утренняя разминка в 2 км
Пройдена ✔️
В планах еще 3 км на сегодня добить.
вес , сейчас - 68.
вес, начальный - 76.
Теперь надо мне 43 было щас 53🤣
Надеюсь ان شاء الله увижу этот результат в благополучии
@muaza, не могу взять себя в руки 🥲дв и дети не дают спокойно что то делать сосредочиться.
Ща заказала тож гантели
@munawara, хорошо что заказала , на телевизоре можешь включать тренировку и заниматься . Мне тоже Фатыма мешает рядом стоит , ей интересно что это за аппарат такой🤣 главное мотивация
Базару нет умничка🫣
ما شاء الله لا قوة الا بالله
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
А вот интересно, ваш нынешний вес, соответствует с вашим представлением об идеальном весе для вас? С тем, сколько вы хотели бы весить. У меня вот всю жизнь в голове сидит, что я должна весить 45. Но мой вес 50-51. И ниже 50 - опускался всего два раза, до 47.
А сколько весите вы и сколько хотели ли бы?
девчонки,кто сколько прибавил на моем сроке,уж больно вес растет,км мало,пью теперь тоже...
Сколько км от дома и от мкад до вашей дачи? Часто ли ездите?
И может посоветуете какие варианты деревень крупных (чтобы хоть какой-то магазин был) и люди с детьми) а не хутор на 5 домов) до 60 км от мкад?


Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?)
Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить)
Рост 129 вес 19кг.
по кроссовкам поняла чей пост