сбалансированное питание для беременных диэн баар ду? кто делает, или как сделать? а то от привичной еды живот болит и дискомфорт появляется, хочу придерживаться правильного питания игн, на ужин заменять легким ужином смузи полезными игин
Девочки)
А деткам нашего возраста можно на ужин домашние пельмени дать?
Или это плохой ужин,я конечно за правильное питание и все такое
Но решила разнообразить хоть чем то






А что у вас на ужин ?😏
Полноценное питание -основа для здоровья и хорошего настроения 😊☀️

Да здравствует здоровое питание! Мой ужин!

Девочки, вопрос не по теме. Кто сидит на правильном питании, напишите пожалуйста свой примерный рацион, что вы кушаете на завтрак , обед и ужин и что едите на перекусы. И правда что вечером нельзя есть фрукты? Вообщем кто в теме помогите разобраться.

На ГВ я скоро стану фанатом правильного питания. Всех вкусного ужина и хорошего вечера. А тем временем мои грезы о шоколадном.....
В чат гпт напишите что любите, что вам нельзя он распишет