Какое успокоительное пить без сонливости? Советы мам
Кто что пьет успокоительное?
Я не вижу смысла идти к психиатру, у меня все в порядке, но после таких ночей как сегодня я как чумная( думаю как и все
Желательно, чтобы не вызывали сонливость
Теперь я понимаю почему страх описывают как липкий, именно это я и чувствую, как он тянется и расползается, а избавиться невозможно 🫣😭
Комментарии
Я бы ещё Тенотен рекомендовала, как по мне мягче действует, хорошо успокаивает и привыкания не вызывает
Мне психиатр прописывал успокоительные, аптечные - фуфло. Но меня крыло после рождения ребёнка, а сейчас я к этим звукам отношусь нормально. Или не слышу или слышу сквозь сон, привыкла
Пустырник мне помогает, может из-за спирта в составе🤣. Может самовнушение. Еще уснуть раньше мужа, а он типо ”бдит”. Собранная тревожная сумка. Вообще был рецепт на таблетки, но он давно просрочился уже, а за новым ехать не кайф. Да и прям, чтобы спать и ”ничего не слышать” - не хочу так.
У нас, как атака, так летают чуть ли не возле окон (5 этаж), в прошлый раз развернулся и прямиком к окну, в последний момент вверх начал подниматься. Мы близко к воде и город маленький, они чаще заходят с нашей стороны. И на Ростов также летают через нас. Вот прошлая атака была на Ростов, а мы не спали также потому, что было слышно бесконечно Бахи очень громко и видно работу служб и фиг знает, дойдут в этот раз до нас или нет.
Свекровь живет через дорогу, тоже на пятом, говорит, что ”они летят по своей цели”, а мы тревожники. Тут еще дело отношения)). Я за сына очень боюсь, если такое происходит. Два раза сидели в подъезде на первом этаже (соседи напротив тоже с детьми часто выходят, но один раз вышли вообще все соседи), а кто-то и в подвалах сидел в ту же ночь.
В целом, нужно продумать план, что брать, куда идти, в случае чего. План снижает тревожность, а мысли гонять по кругу ничего не даст. Конечно, если прилетит, пока спать будем (не дай Бог) это не спасет, но и как-то об этом только думать - смысла нет. После недавней атаки я пару ночей спала одним глазом, на любой шум подрывалась. Как только ночь, так у меня фоном тревога фигачила.
Я магний пью не действует , хотя всегда спасал меня мне вот посоветовал врач афобазол хоть я и сказала что фигня не верю , меня уверили что через месяц начинает действовать))
Я курсом пью глицин +пустырник по схеме от врача ,эту ночь не слышала ничего ( а предыдущие 😣просыпалась .В целом спокойнее стала и не нервничаю так как раньше
На рецептурных препаратах мои знакомые (принимают больше полугода) за все время просыпались ну может 1 раз)
А так любую ночь ничего не слышали
Моя мама пьёт атаракс и спит в берушах. Она не слышала ни одной атаки.
Успокоительные, которые работают - только через врача и только по рецепту)
Остальное фуфломицины
Есть смысл схрдить к психиатру, если вы чувствуете, что нуждаетесь в таблетках. А так, чай ромашковый )))
Да вот тонкая грань, я вроде норм, достаточно собрана, ночью спокойно все в коридор спустились, без лишней суеты, но оно все равно влияет на состояние, переживать внутри себя намного хуже, чем открыто, а я не хочу переносить это на сына, да и малышка чувствует тревогу, поэтому и решила что-то принять. Ну я уверена, что любой врач скажет, что нормально боятся и тревожиться когда над головой летит… пить что-то сильное нужно курсом, а не по расписанию ПВО… а на ромашку у меня, к сожалению, аллергия 🤪 пойду куплю с чебрецом чай, он вроде тоже успокаивает
@dariyahappy конечно, сейчас каждый первый тревожник 🥲 но. Все равно есть те, кто даже в коридор не выходит, а продолжает спать в своей кровати под выстрелы 😄 это я, после когнетивно-поведенческой психотерапии 🤣 объективно, шанс умереть от атаки ну к нулю стремится... В городе больше миллиона людей. Пострадали единицы. Вот и математика) в кпт есть масса способов себя успокоить, поразмывлив, ответив на ряд вопросов) попробуйте в интернете почитать или провести сеанс кпт в ии. Думаю, ии справится 😄
Я после первых зимних атак была такая же…весь день как в прострации, не могла отойти..щас чуть легче, привыкла что ли 😟😟😟 мне помогло то, что мы в подвале сделали жилую комнату и в такие ночи спускается там спать. Ну мы не спим естественно, но хоть дети спят
Честно тоже начинаю об этом думать..надо что там что-то сделать уже..быть готовым что ли, реально спускаетесь?Ждёте когда отбой опасноти приходит?
@vahrameevaira, да, у нас там два больших матраса, стол, комод, комната 20 кв
Дети там проектор включают, мультики смотрят) игрушки почти все спустила
Они там с удовольствием спят
@melissa_miran_mikael, вот мы тоже сегодня будем оборудовать коридор внизу видимо
А что выпить чтобы не триггерил разбитый дом в ка? Если я его вижу из своей квартиры…
Тут наверно ничего не поможет
Только если уехать на время или зашторить окна, я вас прекрасно понимаю, сегодня все летело мимо нас, мерзкий жужжащий звук( у меня из окна было видно когда на горсоветскую прилетело, я была беременна, я была в шоке, потом зашторила окна, чтобы не смотреть на это днем
Я даже не знаю что нужно пить, чтобы под такие звуки сидеть в спокойствие🤪
Ну да, лучше живая реакция на ситуацию без лекарств. Чем сидеть и вдуплять.
Я не собираюсь пить успокоительное ибо это обычный страх, и касается не только меня. Это можно пережить морально.
Изучите техники релаксации. Потому что реально работающие успокоительные препараты-все по рецепту и как раз для тех, кто «не в порядке»
Сегодня тоже задумалась над этим вопросом.что то пропить ,внутри какая то тревожность даже днем .Вроде отвлекаешься как то ,а ближе к ночи накрывает
Я просто измотана сегодня, ночью было страшно, а сейчас у меня ощущение похмелья, только не от алкоголя, а от страха. У нас окна на КА выходят, сегодня впервые подняли сына, взяли малую и ушли спать в коридор.
Персен хорошо помогает
Дыхание по квадрату