Какое успокоительное пить без сонливости? Советы мам

Начала пить магний и персен. Сама просто в ауте

Сегодня тоже задумалась над этим вопросом.что то пропить ,внутри какая то тревожность даже днем .Вроде отвлекаешься как то ,а ближе к ночи накрывает

Изучите техники релаксации. Потому что реально работающие успокоительные препараты-все по рецепту и как раз для тех, кто «не в порядке»

Я не собираюсь пить успокоительное ибо это обычный страх, и касается не только меня. Это можно пережить морально.

Я даже не знаю что нужно пить, чтобы под такие звуки сидеть в спокойствие🤪

А что выпить чтобы не триггерил разбитый дом в ка? Если я его вижу из своей квартиры…

Тут наверно ничего не поможет

Я после первых зимних атак была такая же…весь день как в прострации, не могла отойти..щас чуть легче, привыкла что ли 😟😟😟 мне помогло то, что мы в подвале сделали жилую комнату и в такие ночи спускается там спать. Ну мы не спим естественно, но хоть дети спят

Есть смысл схрдить к психиатру, если вы чувствуете, что нуждаетесь в таблетках. А так, чай ромашковый )))

Успокоительные, которые работают - только через врача и только по рецепту)

Остальное фуфломицины

Моя мама пьёт атаракс и спит в берушах. Она не слышала ни одной атаки.

На рецептурных препаратах мои знакомые (принимают больше полугода) за все время просыпались ну может 1 раз)

А так любую ночь ничего не слышали

Атаракс пью, невролог выписал

Может и невролог выписать

Я курсом пью глицин +пустырник по схеме от врача ,эту ночь не слышала ничего ( а предыдущие 😣просыпалась .В целом спокойнее стала и не нервничаю так как раньше

Я магний пью не действует , хотя всегда спасал меня мне вот посоветовал врач афобазол хоть я и сказала что фигня не верю , меня уверили что через месяц начинает действовать))

Пустырник мне помогает, может из-за спирта в составе🤣. Может самовнушение. Еще уснуть раньше мужа, а он типо ”бдит”. Собранная тревожная сумка. Вообще был рецепт на таблетки, но он давно просрочился уже, а за новым ехать не кайф. Да и прям, чтобы спать и ”ничего не слышать” - не хочу так.

У нас, как атака, так летают чуть ли не возле окон (5 этаж), в прошлый раз развернулся и прямиком к окну, в последний момент вверх начал подниматься. Мы близко к воде и город маленький, они чаще заходят с нашей стороны. И на Ростов также летают через нас. Вот прошлая атака была на Ростов, а мы не спали также потому, что было слышно бесконечно Бахи очень громко и видно работу служб и фиг знает, дойдут в этот раз до нас или нет.

Свекровь живет через дорогу, тоже на пятом, говорит, что ”они летят по своей цели”, а мы тревожники. Тут еще дело отношения)). Я за сына очень боюсь, если такое происходит. Два раза сидели в подъезде на первом этаже (соседи напротив тоже с детьми часто выходят, но один раз вышли вообще все соседи), а кто-то и в подвалах сидел в ту же ночь.

В целом, нужно продумать план, что брать, куда идти, в случае чего. План снижает тревожность, а мысли гонять по кругу ничего не даст. Конечно, если прилетит, пока спать будем (не дай Бог) это не спасет, но и как-то об этом только думать - смысла нет. После недавней атаки я пару ночей спала одним глазом, на любой шум подрывалась. Как только ночь, так у меня фоном тревога фигачила.

Триптофан пью.

Мне психиатр прописывал успокоительные, аптечные - фуфло. Но меня крыло после рождения ребёнка, а сейчас я к этим звукам отношусь нормально. Или не слышу или слышу сквозь сон, привыкла

Афобазол, из сильных фенибут

Персен хорошо помогает

Дыхание по квадрату

Попробуйте Тенотен, он у меня убрал именно вот такие телесные проявления тревожности, хорошо успокоил. Он без сонливости и заторможенности, я за рулём спокойно езжу, когда принимаю его