
Девочки, я решила взяться основательно за свое питание
И поэтому мне оооочень нужно чтоб вы оставили какие-нибудь ссылки на пп-шные сладости и снеки, так как со сладким у меня особая любовь, но нужно отучаться его столько есть 😭😭😭💔💔💔
Шоколад горький, орехи и сухофрукты. Просто фрукты, сейчас сезон ведь.
Если перестанете есть и продержитесь некоторое время, то перестает и тянуть на сладкое. Я сейчас ем только фрукты (в ограниченном количестве), шоколад горький, и орешки всякие. Иногда могу финики поесть.
У меня диете при гсд, надо следить за са хз апос в организме. Поэтому ограничения не только в сладком. И знаете редко может и потянуть, но не на выпечку и тд. А сухарики или чтото такое.
Горький шоколад победа ,зефир .еще разрешали кокосовый пп батончик
Мармеладки
Зефир
Пастила
Сухофрукты
Всё остальное типа протеиновое ,это всё мусор !🗑️
плюсую за все это, особенно зефир💔
ещё у киндер пингви калорийность небольшая😂 главное не больше одной штуки есть
Я разбита как же так как????? Я потеряла мужа он покинул нас навсегда😭😭💔💔💔

Этот мальчик, лежит в многопрофильной, говорит моему мальчику, эта твоя мама? Он говорит да, а меня мама бросила говорит, и слезы на глазах 😫😭
Такой умный, милый ребенок. С детдома 💔💔💔💔💔💔


Ребёнка забрали в реанимацию подключили кислород
Он начал синеть не просыпался кушать
💔💔💔сделайте дуа за моего малыша 😭😭😭в ушах его плач
Почему вчера участковый с 5 поликлиники ничего не назначила 😭😭😭

Редко пишу тут ,но им очень нужна помощь😭.
Никто не выкладывает к себе и он стоит💔. У ребенка идет сильный откат .
Верю в силу мам лайф
Можете соблюдать кбжу и есть обычные сладости