Что делать чтобы не болели мышцы после тренировок?
Девочки что делать чтобы не болели мышцы после тренировок 😑😑😑😑
Девочки что делать чтобы не болели мышцы после тренировок 😑😑😑😑
Девочки, садик это пиздец…. Просто пиздец! 😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑 Третий день, а я просто ОХРЕНЕВАЮ!!!!!!!!
Девочки😂 тупой вопрос Но… как твою мать, оттуда вылазиют дети… там же так узко…..😑😑😑😑😑😑🤭😩😩😩😩 не хочу, чтобы меня резали… У меня такой страх это пипец просто, что все так узко узко, а там вылезет такой объём 😬😬🙄🙄🙄🙄🙄
У меня паника , истерика , я не готова к ещё ляльке 😑все настаивают на роды муж рад 😑вообщем ппц 😑😑😑😑
Залегла в санаторий на недельное голодание,раз самой не худеется ....посмотрим какие будут результаты 😑😑😑
Скажите,кому нибудь помог для раскрытия этот Чертов катетер???😑😑😑😑😑😑😑😑
Динара ·
Мама троих детей
Больше ходьбы и движения
Санишка·
Мама дочки (9 лет)
Очень помогает массаж я массажистка делаю массаж с выездом на дому номер для связи 8 928 502-28-82
Санишка·
Мама дочки (9 лет)
Очень помогает массаж и стабильность в тренировках я делаю массаж с выездом на дому 8 928 502-28-82 номер для связи
فاطمة·
Мама дочки-младенца
Чем больше в течении дня двигаетесь, тем менее болезненно будет
Во время сна тоже мышцы восстанавливаются быстрее, поэтому ночной качественный сон нужен
А вообще , это нормально, главное чтобы кости суставы не болели. Мышцы скоро привыкнут Ин ша Аллах
салиха··
Мама троих детей
Надеюсь это произойдет быстро 😁 а то так тяжело не могу ни встать и сесть
Саби··
у меня тоже самое щас все болит
салиха··
Мама троих детей
😩😩
أم عيسى·
Мама двоих (младенец)
Стабильность нужна. Постепенно привыкнут мышцы и так болеть не будут
салиха··
Мама троих детей
Ну вот начала на днях ходить , сегодня второй день , я прям не чувствую свои ноги и живот , так болят
أم عيسى··
Мама двоих (младенец)
правильно так и будет. Главное не забрасывать
салиха··
Мама троих детей
да Ин ша Аллагь надо заставлять себя
Эльмира·
Мама троих детей
Не останавливаться