Вечно уставшая мама: как найти энергию?
Что вам помогло зарядиться энергией? Где найти эту волшебную таблеточку?!
Мне 33 года и я вечно уставшая! Помыл ванну - полежать на диване. Погулял 20 минут - надо посидеть. Тяжело просыпаться всегда. Ноги ноют. Прокрастинация - мое всё.
Я смотрю тут девочки и ремонты сами, и весь день на ногах и за рулем с тремя детьми. А мне сдохнуть хочется после 2 часов с малышом😭 моя мама меня активнее в разы с грыжей на спине, а бабуля два гектара картохи еще и накопает, меня же там захоронили бы на удобрения сразу
Мария Психолог·
Мама сына-младенца
Я правильной понимаю, что вашему малышу 5 месяцев ?
Гуля··
Мама двоих (младенец)
Да, но у меня это уже 2-3 года(
Елена·
Мама дочки (2 года)
Что с ферритином?
Мария Психолог··
Мама сына-младенца
Щитовидка еще такую может симптоматику выдавать, когда пришла как раз где то через полгода после родов, выписали такие анализы сдать: ( ттг, т3св т4, ферритин, витамин Д) блин, еще что-то было. Витамин б чтоли. Не могу вспомнить. Короче сдала, по итогу ттг высокий был. Поправили, стало полегче. Но с малышом все равно состояние «сдохни или умри». Точно не для грядок или ремонта. Это и для людей без детей вообще-то подвиг
Гуля··
Мама двоих (младенец)
а у меня аутоиммунный тиреоитид, как раз за одно проверю, может дозировки не хватает или наоборот, да. Мне в б в два раза дозировку повышали
Мария Психолог··
Мама сына-младенца
вот вот, у меня тоже он. И вот как раз через полгода дозировка моя поплыла.
Мария·
У меня тоже самое, думаю дойти до психотерапевта
Гуля··
Мама двоих (младенец)
у меня болит все😭 у меня в целом такой не хилый остеохондроз, и все обострилось появлением крупного малыша, 10 кг целый день на руках😂
Мария··
вот я думаю на синдром хронической боли! У меня грыжи в спине ухудшают очень состояние моё и лишний вес((
Гуля··
Мама двоих (младенец)
господя еще и такие синдромы есть
Di·
Многодетная мама (5 детей)
Я такая разбитая была и постоянно уставала и волосы выпадать стали 😂 сдала на дефициты (терапевт посоветовала) выписали магний и железо. В начале пару дней буд то ещё хуже стало)) а потом норм. Даже рано просыпаться стала сама, а не потому что дети подняли.
Гуля··
Мама двоих (младенец)
Хорошая история🙏🏿🙏🏿🙏🏿
Спасибо!
Mashamasha·
Да ферритин это все, я такая же, но я боюсь капельницу ставить, откладываю
Гуля··
Мама двоих (младенец)
@amina.27.11, а вот это уже отношение к себе совсем другая тема😩 начинаю возвращаться вот к этому вопросу все чаще и чаще
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
а что страшного?
Я ненавижу таблетки, пить надо помнить, запоры ужасные, а толку 0.
Капнул пол часа и свободен
Mashamasha··
я тут где-то читала, что кому-то плохо от них стало и так бывает
Александра·
Мама дочки (9 лет)
Уль, это не прокрастинация из слабости. Надо подтянуть дефициты, и что самое основное, найти занятие по душе. И тебя тогда подкидывать начнет с дивана, я гарантирую это. Мне когда так говорили, я не верила. Но оказалось реально так.
Когда делаешь то, что тебе недостаточно нравится, приходит выгорание. А эоо такая блядина, что никому не пожелаю, из него выбраться сложнее, чем из депрессии
Гуля··
Мама двоих (младенец)
Мне не нравится сын🤣
Но я поняла о чем ты, меня действительно уже несколько лет ничего вот не зажигало, поэтому все делаю из под палки(( а по поводу каких нибудь легких ад думаю уже давно, тревожность вечная тоже никуда не девается, тут еще и бомбежка недавняя за окном🤦🏻♀️
Mashamasha··
а есть проблемы со сном от тревожности?
Гуля··
Мама двоих (младенец)
скорее нет, я встаю из за сынишки в 4-5, поэтому засыпаю видимо быстро если надо
Но вот в телефон залипнуть - за милую душу))
Александра·
Мама дочки (9 лет)
А еще ад реально помогают пережить слабость и чуточку снимают постоянное желание лежать в любой понятной и непонятной ситуации
Горбачева Вера·
Мама сына (3 года)
У меня также, но из-за анемии.
Колорист 👱♀️Лариса·
Поднимала ферритин комплексом , пью ад , получила новую профессию , и стала отходить , появилось желание жить. Прокрастинация с домашними делами: уборка, готовка - стала просто ненавидеть .
Еще на апатичное состояние хорошо влияет наш Питерский климат , выезжаю загород, и совершенно себя по другому чувствую )
Гуля··
Мама двоих (младенец)
Я помню себя такой же😭 у меня есть желание жить, но оно приходит ночью, а утром встаю и до вечера только другое желание - лежать.
Колорист 👱♀️Лариса··
у меня особенность организма такая , что с утра долго раскачиваюсь , ночью появляются силы )