Как наладить сон ребёнка: советы уставшей мамы
Девочки как наладить сон ребенка. Я задолбалась ложиться в 12 ночи🤦♀️🤦♀️ Бужу в 7:20 в будние дни, в выходные в 800-:8:30. Если на дневной сон не уходит то уснет в 7-8 вечера, поспит немного проснеться и до 12 до часу ночи не спит. Если спит днем то все равно ложиться в 12 ночи. Пробовала выключать свет в 9 ходит включает результат один в 12,в час ночи ложимся только пол вечера ругаемся
Комментарии
В саду он спит прекрасно днем. Не знаю сколько по времени там спит. Но ложиться так же дома в 12
Можно про рвать корректировать не только сон, но и активность, питание. Сделать систему, до от хождения ко сну за 2 часа убрать активности и гаджеты. Сделать ужин за час до сна. Перед сном чтение или сказки с Алисой. Я долго налаживала такую систему. Сейчас все ок.
А сказки с какого периода слушать начал? Мой не хочет слушать, ни когда я рассказываю ни Яндекс музыку
@bmn-1999, сын стал общаться с Алисой с 3 лет. Сначала вместе слушали, потом стал сам просить включить перед сном.
Моя перестала днем спать в 3,3года.и сон сразу стал нормальный. В 20:30 отбой и в 7:00 встает. Активности много днем?
Активности не много. Как я поняла у него ещё не хватает целый день не спать. Все равно вырубает. Вчера не спал днем, дотянули до 9 часов вечера, уснул, он поспал 40 минут и все и опять до 12 не спал
Как вы укладываете детей на ночь?
Варя раньше засыпала на руках или на груди. Сейчас ничё не помогает. Надоело по часу ложиться 🤦♀️🤦♀️ может пора второй сон убирать?
Сейчас так
Подъем около 8-9 часов
Первый сон в 11-12 часов
Второй сон в 17-18 часов
На ночь в 21:30-22:30
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭
У меня младенец не спит по ночам.
Укладываю по 2-3 часа.
Только убаюкаю - через минуту просыпается.
И так приходится делать 3-5 подходов.
Спит за всю ночь только пару раз по часу.
На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра.
Это невыносимо.
Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа.
Но я тоже не робот.
Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭
Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю.
Что де...
Как помочь ребёнку, который мало спит?
Как происходит переход с двух снов на один? У нас сейчас ВБ по 4-5 часов. И в итоге ложится в 12 ночи на ночной сон(( встаёт в 7-8 утра. Очень тяжело жить в таком режиме. И он мало спит. Может можно как-то ему помочь?
Третий месяц я с сыном бьюсь за его сон. И днём, и вечером, и даже ночью. Кажется, что он спит только потому, что я его заставляю. Иначе бы и вовсе не ложился.
Устала я. Нервы ни к черту.
Зачем в детском саду сончас для пятилеток?
Умные женщины , кто нибудь может мне объяснить , на кой черт в детском саду , пятилетки спят 🤦♀️это ведь издевательство какое-то , моя сегодня просто лежала , и ведь это мучение самое настоящее , лежать и смотреть потолок . А если она спит в саду , то потом в 12 ночи ложится 🙄. В частных садах тоже сон час имеется?
Из за этого у нас дневного сна((