Рецепты вкусняшек при ГСД: блинчики из псиллиума и кунжутное печенье
Девочки, нашла два рецепта вкусняшек при ГСД❤️
🥞 Блинчики из псиллиума (без муки)
🥄 Псиллиум (клетчатка подорожника) 2 ст.л.
🥛 Тёплая вода/молоко 300 мл
🥚 Яйцо 1 шт.
🧂 Щепотка соли, можно корицу
Смешать всё венчиком, дать постоять 10 минут, жарить на сухой сковороде или с каплей масла ✨
🍪 Кунжутное печенье (без сахара)
🌾 Кунжутная мука и сам кунжут 150 г
🥚 Яйцо 1 шт
🧂 Щепотка соли
Смешать всё, сформировать печенье, выпекать на пергаменте при 160°C 15–20 минут
А вы чем себя балуете?? Делитесь рецептами 🙏🏾❤️
Дарья·
Мама сына (1 год)
Обожала делать творожные вафли в мультипекаре (творог упаковка, яйцо, мука цз). Ела их с арахисовой пастой или с шоколадной пастой (она без сахара, с разрешенном сахзамом)
Ксения··
В ожидании первенца
те, которые вы брали - не помните как называются? мои любимые боб гречишные, интересно их можно при гсд
Дарья··
Мама сына (1 год)
@c.bolschackowa2016, https://ozon.ru/t/TOzB26z
Боб нельзя, там кокосовый и тростниковый сахар
Ксения··
В ожидании первенца
спасибо большое ❤️ эх жаль(
Валерия·
Мама троих детей
Попробую на днях блинчики из псиллиума.
Спасибо за рецепт
Ксения··
В ожидании первенца
Пожалуйста 🤗 муж в восторге остался 😀
Алина·
Если любите шоколад - очень рекомендую вот эту пасту (или другие этого бренда). Они конечно не низкокалорийные))) Там полезные жиры. Но углеводов очень мало, и сахара там нет.
Еще паста «Халва и белый шоколад» божественна🤍
Алина··
@c.bolschackowa2016, нет, при постановке на учёт глюкоза была низкая, а ГТТ еще не сдавала. Но исходя из того что там мало углеводов и много полезных жиров - мне кажется глюкоза не должна подскочить. Она оооочень вкусная😁 но не излишне сладкая, что-то среднее между темным и молочным шоколадом
Алина··
но меру думаю у вас получится соблюсти, она какая-то сытная что ли)) и густая, я чайной ложкой по чуть чуть ее «черпаю»))))
Ксения··
В ожидании первенца
большое спасибо ❤️ присмотрюсь ☺️🤗
Натали·
Я делала оладушки еще по такому рецепту)) с мягким творогом) и добавляла ванилин 😍😍просто бомба, очень советую ))
Ксения··
В ожидании первенца
Спасибо большое ❤️🤗попробую сделать