sibila_
🤍s.·Мама двоих (младенец)
Как убрать живот после родов: советы мам
девочки, как убирали животик?)
за какое время? что действительно помогло?
Комментарии
Тренировки начат помогать но я забила опять начала кушать и обратно животик появился
Нравится Ответить
какие именно тренировки?
я все никак не настроюсь, набрала 3 кг, и все, появился живот
Нравится Ответить
Для начала нужно делать упражнения на диастаз(укрепление мышц кора)