Как я справилась с депрессией на последних месяцах беременности и после род

Раньше я думала, что все эти разговоры про «энергию» — ерунда.

А теперь поняла: это правда. Но чтобы это осознать, пришлось упасть на самое дно.

Год назад, на 7–8–9 месяце беременности, мне было очень плохо. Я никому об этом не рассказывала. Даже сейчас, когда вспоминаю, слезы на глазах.

Меня спасало только одно: мысль, что если я сдамся и утону в депрессии — сделаю хуже своему ребенку.

И я выкарабкивалась. Каждый день начинала заново. Напевала себе детскую песенку про доброту, слушала Елку (и до сих пор слушаю, кстати 😂).

Я тянула из себя энергию любыми способами. И знаете что? Мир правда откликался! Помогал через других людей.

Поэтому я начала тогда писать в комментариях здесь, у себя в канале с лучками по хорошим ценам … и продолжаю сейчас:

Женщина может всё. Мир так устроен — главное быть честной и не врать себе.

Если вы сейчас переживаете тяжелый период — просто доверьтесь миру. Всему есть «год спустя».

У меня этот год прошел. И вы справитесь ❤️