Как поправиться в ногах? Комплексы из-за худых ног
Девочки,считаю себя очень худой. Ноги как палки, так хочется чтобы они были чуть пожирнее что ли.. Кому-нибудь удавалось поправиться в ногах?) ни юбки, ни платья, ни шорты я не одеваю. Только в деревне, где сейчас нахожусь. Очень сильно комплексую.. Сейчас фото скину в комментариях
milaya23·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Вета·
Хорошие стройные ноги, не прям худые.
💓Мама💓троих💓·
Мама троих детей
Нормальные ноги , правильная длина юбки, платья , обувь и все отлично у вас! В зал походить , ноги поднакачать
milaya23··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Спасибо вам большое, немножко конечно подбодрили)) хочется поднакачать ножки.. Хочется чтобы они сочнее чтоли были. Очень сильно комплексую. Даже шорты не ношу 🤷🏻♀️
💓Мама💓троих💓·
Мама троих детей
Вы просто не видели действительно худых ног😅
Nikis'mom·
Мама двоих (4 года, 13 лет)
Обычные ноги даже не худые. И вес ведь не 45)))
Любовь·
Нормальные у вас ноги,не страдайте ерундой
Вы видимо не видели действительно худые ноги
milaya23··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Видела, но себя тоже считаю через чур худой. Хочется набрать немножко. Может на фотке толще кажется ножки? Может ракурс какой-то не такой.. Хотя вроде бы норм сфоткала
milaya23··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Ну короче я отказываюсь верить в то, что у меня всё норм
Аlus🦉·
Многодетная мама (6 детей)
По мне так обычные хорошенькие ножки. Худые действительно кожа на кости, а у вас даже ляжечки есть.
milaya23··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Ляшек кстати раньше в юности не было вообще. Ещё худее была. И сейчас себя считаю так
Ewgenia Pentegova·
Мама двоих (младенец)
Вот худые ноги
А у вас хорошие)
milaya23··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Это ваши?
Ewgenia Pentegova··
Мама двоих (младенец)
нет, слава Богу
milaya23··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
ой, ну тогда здорово) на фотке этой конечно уже совсем не здоровые ноги
Анастасия·
Мама дочки (3 года)
Нормальные ноги, обычные
Валентина ·
У вас просто тип фигуры такой. Вам в целом просто телом заниматься нужно. Спорт, питание, телесные практики.
milaya23··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Я вся в папу. С папиной стороны все худые. Все мои сестры худенькие. Но мне так хочется немножко поправиться. Посочнее чтоли быть..
milaya23··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
С моим срк тяжело добраться до тренажёрного зала, пытаюсь дома заниматься, но забрасываю. Желательно конечно с тренером (
Юлия ·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
В телом ноги не категорически худые, но есть завал стопы вовнутрь, с этим стоит поработать и сильно торчат лопатки, даже через футболку видно, я бы посоветовала для начала заняться йогой для правильной постановки ног и лопаток и только через месяц подключать силовые
milaya23··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Лопатки да, знаю. Из-за чего это? Из-за искривление позвоночника? Сколиоза? Он у меня давно, с малых лет. А вот по поводу стоп даже не знала, вот сейчас посмотрела, и действительно, видно проблемы.
Юлия ··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
много всего может влиять, главное работать с этим, грудные мышцы в спазме могут быть, поэтому нужно мягкие упражнения и остеопат
milaya23··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
спасибо большое