Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Vitaliya
Vitaliya
Мама дочки (7 лет)

Как сделать живот упругим после похудения? Дома или в зале?

Девочки,кто в теме...подскажите.Я вот похудела и живот стал тряблым,он не свисает ,но не упругий.Как его сделать красивым более менее.? Зал? Или можно дома упражнения поделать? И сколько времени потребуется хоть немного сделать его красивым.

5

Комментарии

love_76468

Юлия

Мама дочки (7 лет)

Планка, альпинст , да куча видео в инете. Главное регулярно делать и уйдет живот

masai

Маша

Мама двоих (4 года, 11 лет)

Я так поняла только скальпель. У меня во всяком случае точно

ivy

ivy

Мама сына (10 лет)

Только спорт ( можно и дома, но систематично, а не разово) и качественное питание по бжу.

Поэтому и худеть советуют правильно, не забивая на спорт

alina1213

Алина

Мама дочки (3 года)

Тоже самое , вакуум немного может вернуть , я делаю , но пока изменений не вижу , там много нюансов , например тот же диастаз , многие упражнения нельзя делать из-за него , так что сначала надо узнать какие упражнения вам вообще можно делать

_anneta_

Анна

Мама двоих (2 года, 11 лет)

Тоже интересно

Думала в бассейн идти

Как зовут ваших деток?

В последнее время стали деток называть очень необычно, красиво. Кто-то по новому называет, кто-то с отдаленного прошлого тоже очень красиво😍 Как зовут ваших деток? Моих зовут Дима Ева Лея❤

Это случилось ) Переборола свои с страхи и пошла на интимную пластику ) после 4 родов 🐳 Сделали все красиво 💞 Провели…

Это случилось ) Переборола свои с страхи и пошла на интимную пластику ) после 4 родов 🐳 Сделали все красиво 💞 Провели коррекцию малых половых губ и сделали поуже 🤷👍 Я счастлива ☀