Vitaliya
vitaliya515
Vitaliya·Мама дочки (7 лет)

Как сделать живот упругим после похудения? Дома или в зале?

Девочки,кто в теме...подскажите.Я вот похудела и живот стал тряблым,он не свисает ,но не упругий.Как его сделать красивым более менее.? Зал? Или можно дома упражнения поделать? И сколько времени потребуется хоть немного сделать его красивым.

Комментарии

love_76468
Юлия·Мама дочки (7 лет)

Планка, альпинст , да куча видео в инете. Главное регулярно делать и уйдет живот

Нравится Ответить
masai
Маша·Мама двоих (4 года, 11 лет)

Я так поняла только скальпель. У меня во всяком случае точно

Нравится Ответить
ivy
·Мама сына (10 лет)

Только спорт ( можно и дома, но систематично, а не разово) и качественное питание по бжу.

Поэтому и худеть советуют правильно, не забивая на спорт

Нравится Ответить
alina1213
Алина·Мама дочки (3 года)

Тоже самое , вакуум немного может вернуть , я делаю , но пока изменений не вижу , там много нюансов , например тот же диастаз , многие упражнения нельзя делать из-за него , так что сначала надо узнать какие упражнения вам вообще можно делать

Нравится Ответить
_anneta_
Анна·Мама двоих (2 года, 11 лет)

Тоже интересно

Думала в бассейн идти

Нравится Ответить
Читайте также
Анастасия Терентьева
nstuschck
Анастасия Терентьева·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Что не так с детьми?

post image

Хотела сделать красивый кадр, но что-то пошло не так🤣

Старшая дочка опять в недоумении, почему эти двоя снова орут без причины 👍

143444
juli-juli87 🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍👍👍👍👍
feyaeva 🤣супер))это очень смешно))
nadezhda_yug Здравствуйте! А шарики вы где то заказывали ? Тоже такие купила, думаю как или где их надуть😹😅
Читать все 234 комментария →
nnnnnnn
lalalom
nnnnnnn·Мама сына (2 года)

Какое дело у вас? Получите красивый логотип!

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

Девочки! У кого если есть какое-то своё дело! Напишите здесь! Что делаете,какой бизнес у вас. Я вам сделаю от себя красивый логотип !

206
lilylll Забрала себе 2 фотку😍🌹
aminnaa Можете мне тоже сделать? Просто покрытая в черном и дети со мной старший сын, дочка чуть младше
Читать все 182 комментария →
Мария
markarpenko200719
Мария ·Мама четверых детей
post image

Это случилось )

Переборола свои с страхи и пошла на интимную пластику ) после 4 родов 🐳

Сделали все красиво 💞

Провели коррекцию малых половых губ и сделали поуже 🤷👍

Я счастлива ☀️

25117
ira1986ira Мечта моя ☺️
elizavetaxt вау!!! супер! примите поздравления🤩🤩🤩 рассказывайте потом как эффект😃
natalisa85 Кошмар. Я бы не рискнула. У меня после 1 родов вид там не ахти конечно, но под
Читать все 190 комментариев →