@aversion, @yasmeen, @akhm_am, @ummsaad1, @zarina.agashirinova, у меня вообще было 3. Пару лет назад, врач назначал 5000ед. Я удачно забыла, и вспомнила весной, что мне надо пить его🥲 пила тоже как….в неделю 1-2раза. Забывала. @iherb_vita05,
Витамин Д3+К2 10.000 ед (лучше взять подъязычный) утром во время завтрака (2 мес), далее повторный анализ крови на витамин Д. Оптимальные значение 50-80, если будет ниже принимать 2 мес 5000 ед вместе с К2, если 50 и выше, принимать проф.дозу 2000 ед. (мне врач так назначал)
Zarina·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Нет, вам нужно больше, но с согласованием врача
Ummsaad ·
Мама троих детей
10т нужно
Asiyat·
Мама сына-младенца
Вот такие дозы
Asiyat··
Мама сына-младенца
Удобнее раз в неделю, конечно, но можно и ежедневно, если вы ответственная и не забудете.
yasmeen·
Мама двоих (8 лет, 11 лет)
Дозировку вам должен врач назначить исходя из показаний ваших анализов
aversion·
У меня был 6,мне назначали 10.000 в день
iherb_vita05·
Мама сына (5 лет)
10.000 ЕД
❤️🩹·
Мама сына (5 лет)
@aversion, @yasmeen, @akhm_am, @ummsaad1, @zarina.agashirinova, у меня вообще было 3. Пару лет назад, врач назначал 5000ед. Я удачно забыла, и вспомнила весной, что мне надо пить его🥲 пила тоже как….в неделю 1-2раза. Забывала. @iherb_vita05,
Jan·
Мне при 12, назначали 7000ме
Ххх·
10 тыс ед, и обязательно с К2
Shunyyaa·
Мама дочки (10 лет)
Витамин Д3+К2 10.000 ед (лучше взять подъязычный) утром во время завтрака (2 мес), далее повторный анализ крови на витамин Д. Оптимальные значение 50-80, если будет ниже принимать 2 мес 5000 ед вместе с К2, если 50 и выше, принимать проф.дозу 2000 ед. (мне врач так назначал)
Айка··
Моя сестра врач и тоже так сказала пить