Несколько дней болят икроножные мышцы. Только ложусь в кровать спать в ночь и начинается выкручивание.
Стараюсь ходить днем, двигаться. Может из-за этого…Пью железо, кальций, магний…
400мг это суточная доза магния. Но при таких симптомах в б.пила 800мг
@mamusyakate пропейте несколько дней, может и недель и посмотрите. Однократно увеличение не особо заметно
Магния малат помогает при судорогах