Можно ли бегать на беговой дорожке на раннем сроке беременности
Все я теперь сама убедилась и поверила ,день до задержки с утра тошнит еще ужасно ,грудь болит ,увеличилась даже что ли …Я все ощущения с сыном забыла ,6 лет назад стала впервые мамой тогда я не осознанно вышла замуж и сразу беременность ,тяжело что беременность что декрет пережила ,всегда плакала нервничала .Поэтому разница такая …А эта беременность осознанная ,уже взрослая…Я по утрам бегала на беговой дорожке всегда интересно могу ли продолжать или пока не стоит
Jama·Мама дочки (1 год)
Во время беременности не надо лишний раз напрягать. Это в интернете так красиво. Через многое прошла, но по своему опыту могу сказать, что не надо бегать. Хоть даже не беспокоит, идите к стоматологу. Проходите проф.чистку, если есть проблемы, со второго триместра лечите. Если есть возможность, проходите полный чек ап организма. Вёдрами жрите фрукты, овощи если нет токсикоза.
Одним словом берегите себя 💝
·Ответить