Как бороться с отёками при беременности на позднем сроке

Лично мне помогает: пить воду 1,5-2 л. Толко не по стакану за раз, а целый день по немного. Прекращаю пить где-то за час до сна. Хоть какая-то активность в меру конечно. Чем больше лежу, тем больше отекаю. Раз по 10 за день стою в коленно-локтевой позе( локти ставлю на две подушки, чтобы плечи были выше таза сантиметров на 10), очень помогает разгрузить мочеточники. Делаю это даже ночью, перед тем как встать пи-пи. Утро так же начинаю с потираний, разгона лимфы. Начинать надо с центра тела и по немного переходить к конечностям. Можно в интернете посмотреть. После такого самомассажа опять на локти/колени. А все остальное было мне не эффективно. Таблетки пить не захотела. Ещё хорошо бы хоть иногда компрессионные чулки, если именно ноги больше отекают. 🍀

Пить достаточно воды, сократить соленое и жареное, почаще лежать ногами кверху

Но это все может не помочь) мне гинеколог говорила, что единственное средство - роды, так и вышло

Пить и писить. Прям пить через силу пить. Мне во время беременности вообще нельзя было допускать отёков. Уролог сказал пить 2-2.5 л воды,

ноги вверх,первая помощь при отеке ног

Сообщить врачу. Возможно выпишет Канефрон. Но это врачу решать. И теперь следить за тем сколько жидкостей потребили, сколько вышло с мочей. Огурцы и суп тоже вода