Девочки, кто на диете с гсд без инсулина. Кому до смерти иногда хотелось сладкого пирожных , торта ? Хулиганили или терпели?
Лучший комментарий
Терпела))но есть разрешенные вкусняшки,от которых свхар не поднимался)))и шоколадки даже.
В группе гсд находила,советы девочек
Комментарии
Ем разрешенные вкусняшки. На гсд можно и торты готовить из разрешенных продуктов. Намеренно ничего не нарушаю. И то вылеты бывают... Сейчас вот 19 недель и два дня подряд тощак вылетает, непонятно почему. Боюсь, что инсулин колоть придётся, а я и так клексан колю...
Нет, лучше не нарушать. За ребёнка страшно.
Как мне несколько эндокринологов сказало, если хочется что-то , можно съесть но не злоупотреблять, стараться перекрыть белком, иначе так можно с ума сойти!
Но кто-то прям категорически против, думая ,что от одной вкусняшки ,все ,смертельно для ребенка!
Честно я двоих родила, никаких гтт тестов не было и кто знает какой у меня там сахар был!
Сейчас поставили гсд, держу диету , нооооо оооочень редко могу позволить себе что-то немного съесть, это не совет мой вам, а рассказываю свою ситуацию!
Кстати да, полно разрешенных вкусняшек, много чего можно испечь( но мне лень) , по этому довольствуюсь разрешенными вкусняшками)
Подскажите пожалуйста а что значит перекрыть белком?Это до приема углеводов или после надо кушать?Я новичок и не особо разобралась еще
@ma_ry, как я понимаю сначала или салат или орешки а потом уже то что надо был перекрыть) чтобы в организм белок сначала попал
@ma_ry, ну обычно перед фруктами ,нужно съесть творог к примеру
Тоже гсд, можно мороженое пломбир без стаканчика, горький шоколад, халва, но все это нужно перекрывать белком (творог, греческий йогурт, экспонента), а еще разрешены пасты без сахара и джемы
Подруга иногда нарушала
Но у нее до психов просто было
Но очень редко
Раз в месяц могла себе позволить что-то
Типо шашлык
Фастфуд и тд
Разрешенные вкусняшки ем. Там много разрешенных, и рецепты тоже гсдшные есть. Но у меня ломка по кашам больше и карбонаре , нормальной, жирненькой, по картошке печеной или жареной, с грибочками маринованными , с огурцами
Пока терплю, то кетоны то летучка вот была 5 дней.
Сладкого вообще не хочется 🫣
Уже ролила . Но тоже был ГСД. Терпела . На самом деле это о не так долго . Мне было легче от осознания что это временная мера . Зато с ребенокм все хорошо . Последствия очень страшные . Для меня не один торт не стоит здоровья ребёнка.
Терпела))но есть разрешенные вкусняшки,от которых свхар не поднимался)))и шоколадки даже.
В группе гсд находила,советы девочек
Уже ролила . Но тоже был ГСД. Терпела . На самом деле это о не так долго . Мне было легче от осознания что это временная мера . Зато с ребенокм все хорошо . Последствия очень страшные . Для меня не один торт не стоит здоровья ребёнка.