Никакой диеты. Вам надо кушать и восстанавливаться.
Диета кормящей маме не нужны, молоко формируется из крови и лимфы.
Ела всё, аллергены вводила постепенно, колики ребёнка не зависят от питания нашего 🙂
На гв была целый год ,все ела подряд ,нормально все было ,знакомая ела все подряд ребенок мучился ,у всех индивидуально
Спасибо большое 🙏🏽