Девушки, ищу специалиста из любого города, который онлайн проведет консультацию, все расскажет о гестационном сахарном диабете, ответит на вопросы.
К сожалению, все чаты по ГСД, которые я нашла, там сидят какие-то злые девушки, видимо потому что голодные, лишний раз не хочу задавать там вопросы.
Если у кого-то есть приятный чат по ГСД, то буду благодарна.
Я не знаю ведет ли эндокринолог онлайн, но очень нравился мой Шафранская Елена! Отличный врач, всегда все четко расскажет и на все вопросы ответит
Мне на славных родах видео помогло понять что и как это . Там из Отта Капустин очень классно рассказывает . Могу ссылку кинуть если нужно
Он классный специалист . У него рожала последнего и это прям классный опыт был .
Сходите лучше к эндокринологу специализирующемуся на беременных с гсд в Алмазова или 6 роддом
https://t.me/doctor_bayrasheva
Доктор из алмазова, также онлайн консультации проводит
Есть чат в тг и Максе. Девочки фоткают разрешенные продукты , варианты своих тарелок
Мне здесь чат помог , всю беременность прошла без инъекций, скорректировала питание 👍!!
Там все просто. Вы покупаете себе гликометр и к нему много полосок. С утра измеряете Сахар до чистки Зубов , сразу при пробуждении .
После каждого приема пищи тоже измеряете. Записываете всё в тетрадь( уровень сахара и то, что съели подробно ) . Для чего ? Что бы потом вы отследили какая пища не дает вылетов сахара, а какая в пределах нормы. И тогда вы уже запоминаете что вам можно есть не дярявя палец каждый раз. Основа питания заканчивается в том, что бы есть правильные углеводы и их допустимое количество. Правильные - это с низким гликемическим индексом, углеводы нужны обязательно. Если это греча или макароны ( макароны например не более 40 грамм за раз), то лучше альденте. + Белок какой то+ очень очень много всяких свежих овощей . Прием пищи длится не более 20 минут. Во всех продуктах ( колбасы если, хлеб), везде читаете состав, что бы там не было сахара, глюкозы, сиропов. Подходят только сах заменители , их разновидности вы найдете в интернете как они называются . Не допускаем больших перерывов в еде , иначе упадет сахар. Из вкуснях есть разные dop drops , печенья всякие без сахара, протеиновые батончики. По рецептам тоже есть отдельный чат, где используют не пшеничную муку и тоже что то готовят. По фруктам посмотрите какие с самым низким гликемическим индексом.
Сыры это спасение ! Тк они без сахара и очень качественный перекус
Вы мне так подробно ответили, мне очень приятно! Я вам очень сильно благодарна! Спасибо за полезную информацию!
У вас такой развёрнутый хороший ответ) Тоже вот пальчики дырявлю каждое утро... Питание 9 стол. Ну иногда могу гадости, только с утра))) В итоге сейчас сахар стабилен утром 5.3 😅
В спб Отта специализируется на гсд, туда можно записаться платно. Еще есть замечательные лекции от Василенко, я смотрела на ютубе, она тоже в Отта работает.
Я вот в таких сижу. Не вижела грубости. Очень много информации, что можно нужнл, даже вкусняшки и рецепты и т.п
Лучше сходите к эндокринологу. Он расскажет все. А в дополнение очено много ч взяла из этих чатов)))
В мою вторую беременность было нормально, ну бывало что грубили,но не часто. А что вы спросили, из-за чего реакция?
Дорогие девушки!подскажите кто нибудь из вас наблюдается в Алмазова?в связи с повышенным сахаром (гсд)?интересует дневник питания который заполняется через приложение
Мама делится переживаниями: бывший муж встречается с девушкой, а его ребенку 5 месяцев. Как говорить с дочерью об этой ситуации? Советы и поддержка в сообществе.
Всем привет! У нас новый набор стикеров — пользуйтесь! А мы пока готовим обновление, которое выйдет на следующей неделе. В нем улучшатся групповые чаты — владельцы групп смогут назначать модераторов в группе, модераторы — блокировать спамеров и неадекватных в чате. Кроме того, на Android телефонах чаты будут открываться супер-быстро, просто моментально.
Девочки, прошу, молю 🙏🙏🙏 Если у кого-то есть какие-то чаты местные, распространите 🙏🙏🙏 Это авто в котором ехали Кирилл и Таня, которых сейчас ищут (предыдущий пост)
Оказалось, что есть очень много активных пользователей Preggie, которые не знают о функции групповых чатов, или не знают, как ей пользоваться. Прежде всего, групповые чаты — это отличный способ для: • обсуждения с самыми близкими подругами вопросов и фотографий, которые не хочется выносить в общие ленты • координации совместных встреч и прогулок в чате сразу со всеми участниками встречи • обсуждения узкотематических вопросов в небольшой группе избранных. Итак, чтобы открыть групповой чат, надо перейти в раздел Сообщения и там в правом верхнем углу нажать на кнопку создания нового чата. Далее надо добавить других пользователей в создаваемый чат — выбрать из списка подписок, отметив галочкой справа, либо найти поиском по нику или имени. Если вы на данном этапе выберите только одного пользователя, то создастся обычная личная переписка. Если нескольких — то будет групповой чат. За один раз можно добавить не больше 10 пользователей, а всего в групповом чате может быть до 100 участников. Далее Вы можете указать название этого группового чата и выбрать аватарку для него. Создав групповой чат, вы становитесь его админом, можете редактировать информацию о группе, добавлять и удалять участников. Если вы удалитесь из группового чата, админом автоматически станет следующий пользователь, подключившийся к чату после вас. И так далее. Теперь ответы на все популярные вопросы: ❓Мне не нравятся постоянные уведомления в больших групповых чатах 👉Вы можете зайти в настройки группового чата и выключить уведомления от этой группы. Вы будете видеть количество непрочитанных сообщения в чате, но телефон не будет пищать от каждого нового сообщения в чате ❓Приглашать пользователей в группу может только админ чата? 👉Нет, любой участник группы может приглашать других пользователей в чат. Админ кроме этого может удалить любого участника из чата. ❓Как пригласить больше 10 пользователей в групповой чат? 👉10 пользователей можно пригласить за один раз, чтобы пригласить большее количество участников, надо приглашать по несколько раз, группами по 10 человек. ❓Как сделать так, чтобы меня кто попало не приглашал в групповые чаты? 👉Вы можете указать в настройках приложения, кто может приглашать вас в чаты — любые пользователи, или только те, на кого вы подписаны.
Анна 👩🏼🦱 Мария·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Мне здесь чат помог , всю беременность прошла без инъекций, скорректировала питание 👍!!
Там все просто. Вы покупаете себе гликометр и к нему много полосок. С утра измеряете Сахар до чистки Зубов , сразу при пробуждении .
После каждого приема пищи тоже измеряете. Записываете всё в тетрадь( уровень сахара и то, что съели подробно ) . Для чего ? Что бы потом вы отследили какая пища не дает вылетов сахара, а какая в пределах нормы. И тогда вы уже запоминаете что вам можно есть не дярявя палец каждый раз. Основа питания заканчивается в том, что бы есть правильные углеводы и их допустимое количество. Правильные - это с низким гликемическим индексом, углеводы нужны обязательно. Если это греча или макароны ( макароны например не более 40 грамм за раз), то лучше альденте. + Белок какой то+ очень очень много всяких свежих овощей . Прием пищи длится не более 20 минут. Во всех продуктах ( колбасы если, хлеб), везде читаете состав, что бы там не было сахара, глюкозы, сиропов. Подходят только сах заменители , их разновидности вы найдете в интернете как они называются . Не допускаем больших перерывов в еде , иначе упадет сахар. Из вкуснях есть разные dop drops , печенья всякие без сахара, протеиновые батончики. По рецептам тоже есть отдельный чат, где используют не пшеничную муку и тоже что то готовят. По фруктам посмотрите какие с самым низким гликемическим индексом.
Сыры это спасение ! Тк они без сахара и очень качественный перекус
Татьяна Ивонина··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
У вас такой развёрнутый хороший ответ) Тоже вот пальчики дырявлю каждое утро... Питание 9 стол. Ну иногда могу гадости, только с утра))) В итоге сейчас сахар стабилен утром 5.3 😅
Елизавета··
Вы мне так подробно ответили, мне очень приятно! Я вам очень сильно благодарна! Спасибо за полезную информацию!
Ольга·
Мама троих детей
https://t.me/doctor_bayrasheva
Доктор из алмазова, также онлайн консультации проводит
Елизавета··
Спасибо большое)