17-ая неделя на уколах
Делаю все ту же дозировку, 10 мг.
За прошлую неделю -1,6 кг.
Вес на сегодня 80,5 кг.
Еще чуть и перевалю за 80 кг🥹☺️
Побочек нет, аппетит как обычно. Чувство насыщения перестала ощущать, но все равно контролирую, что ем.
Комментарии
Все правильно, нужно сначала с головой разобраться) обычно, к примеру, стресс= переедание +сладкое.
Дальше больше, удачи в похудении ☺️
@missanaida, да, мне понравилось, что постепенно, не гонитесь лучше за быстрым спадом, у меня и кожа успевала адаптироваться)
@olgayaa, да) и побочки могут дать из-за быстрого скачка роста😄
Отличный результат
Я месяц на семавик Некст
-4,5 кг и по 5 см в объемах, слава Богу я вижу минус и не хочу вечно есть😅🫂
@viva.ku, могу посоветовать в Магнолии Гапон Ирина Александровна - максимально все разжевала ,перед уколами нужно сдать анализы и сделать узи )
@kati_klimenko, я хотела к ней, но у нее запись на середину августа 🥲
@viva.ku, посмотрите она еще в какой то клинике в центре принимает )гармония по моему
Девочки, кто сколько набрал кг за беременность?) 🤰
У меня 24 неделя + 6 кг) чем дальше, тем страшнее 🤷♀️🙈
Это я 114 кг и 63 кг
Слушайте, кто тоже набрал много кг в беременность? Я за две недели 3 кг набрала. Во вторник идти на приём опять мне скажет гиня худеть🤦♀️ А я ничего поделать с собой не могу, есть охота особенно вечером...
Сейчас уже вешу 88 кг и подхожу к 90 кг, так переживаю...
Смотрю все в приложении тут худенькие🤗 Но может я ошибаюсь...
Как похудеть на 6 кг?
Я с целью похудеть на 6 кг:
регулярно тренируюсь( 3 раза в неделю в среднем)
Иногда считаю калории
Хожу от 6 до 15 тыс шагов каждый день
Не ем мучное и шоколад
Мой организм: пошла нахер, 1 кг достаточно
Сколько набрали за беременность? Мой опыт на 34 неделе
Девочки , кто сколько набрал за беременность ? У меня 34 полных недель. До беременности был 52кг, сейчас 63 🫠по скринингу мы 2500 кг🫶🏻
Я активно увидела прибавку после 30 недели ( за неделю + 800 гр)
Я на тирзетте втрой месяц почти -10
Но я на 2,5 со сл только на 5 перехожу
Очень круто что не тянет на весь пищевой мусор ) а так аппетит есть ,но хочется есть только здоровую еду )и правильно так выстраивается пищевое поведение ,но я параллельно еще с психологом работаю …