Алена
lekunja
Алена·Мама двоих (6 лет, 24 года)
post image

Вчера я разговорилась с мастером в салоне.

Рассказала о своих взглядах на жизнь, о йоге. О том, что возможно начну заниматься женскими практиками с небольшими группами.

Мастер восхищенно согласилась участвовать и подруг привести.

Без фотошопа. Честное фото.

Мне 48 лет.

Занимаюсь немного йогой, медитацией, ходьбой.

Возможно в будущем выложу занятия на ютубе.

Все просто, без сложных упражнений.

Растягивание спины, шеи и тд

7

Комментарии

ariwa12388

Я в 35 не так стройна как вы 😍

Нравится Ответить
lekunja
Алена·Мама двоих (6 лет, 24 года)

Ой спасибо😁👌

Нравится Ответить
Читайте также
Анастасия Фотограф
anastasia_verrr_foto
Анастасия Фотограф·В ожидании первенца

Чем я занимаюсь в декрете: делюсь своими рисунками

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Кто чем занимается в декретном отпуске? Всегда хотела рисовать😍 и вот она возможность) Рисую для себя по видео и фото урокам🖼 захотелось поделиться с вами работами) не всё идеально, но мне нравится)

63218
yadrova_anna У меня не получилось во время декрета делать красоту своими руками) чтобы этим заниматься, нужно место, недосягаемое
elizabeth_lizzy Девочки, какие вы все талантливые)) Это очень здорово)))
whiskey_kola Супер!
Читать все 321 комментарий →
Светлана
s.grigorieva
Светлана·Мама двоих (младенец)

Муж против чипсов после йоги?

Я вот чипсы хочу. А муж не хочет мне их покупать. Говорит, что, мол, ты же вчера йогой занималась и сегодня все мышцы болят... Какие чипсы.

Это и есть абьюз?

10
bekchanova 100%😹😹😹Это он и есть)))
dove. @bekchanova, девочки, я нашла, бьем её😂😂😂@fujisnowpeak, @s.grigorieva,
am86 Да абьюз и домашние насилие 🤣🤣🤣
Читать все 60 комментариев →
!?!
tak_nado
!?!·Мама сына (2 года)

А вы занимаетесь собой? Йога, там. Стретчинг, бег, плавание. Что угодно... ?

snusmumric Недавно абонемент купила. Заставляю себя 2 раза в неделю хотя бы ходить. Пилатес, степ, бассейн и зал.
alex_tom Йога. Вот у это девушки прям гуд. Дома 15-20-30 минут
antiar В зал хожу два-три раза в неделю.
Читать все 29 комментариев →