Мелотонин мне не помогает заснуть, можно по две таблетки пить ? Не переборщу? Вчера пила в 11 проснулась в 3 и больше не смогла заснуть . Сегодня так же выпила смогла только час поспать и опять бессонница. Может есть ещё что-то сильнее мелотонина ?
Вот и у меня начались бессонные ночи. Сегодня смогла заснуть только после 4. До этого крутилась, вертелась, а заснуть не могу
А можно из совы превратиться в жаворонка???я до сих пор не могу заснуть ...Все мои спят ,я тож телефон вырубила,но заснуть не смогла и вот я тут...А утром буду хотеть сладко спать ))
Как же приятно насладиться завтраком в тишине, когда малышка наконец смогла заснуть ... И зачем только природа придумала эти колики ❔❓❔
девочки пока что все вот так, на схватках тошнит, схватки болючие очень, заснуть так и не смогла... какие позы вас спасали на схватках?
Почти 25 недель - вот такой уже животик!!! 🤰Девчонки, делитесь и вы своими!!! 👼🏼🎈сегодня проснулась в 3:45 утра и уже не смогла заснуть!)
Nai88·
Мама дочки (9 лет)
Магний цитрат б6 пейте он идёт для сна
Зефирный шизик(Оксана)·
У него накопительный эффект,нужно пить хотяб неделю,чтоб начал помогать.И ещё он не всем помогает,кого-то вообще не берет даже спустя месяц приёма.
Натали·
Мама троих детей
Сероквель дозировку для сна скажет врач
Джамиля·
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Мне хорошо помогает Сафрино и гриффония . Чередую их точнее . Ну и магний тоже стараюсь пить
Ава_therapy·
Мама дочки (7 лет)
Антигистаминные действуют как снотворное
Ами··
Мама дочки (2 года)
Например атаракс) он же изначально тоже антигистаминный препарат)
Ава_therapy··
Мама дочки (7 лет)
он тоже, но он транквилизатор, к ним бывает привыкание
An💜·
Ну это не снотворное и оно имеет больше накопительный эффект
hayata _zv·
Мама троих детей
Только в жидком виде , прям бомба . Сестра знакомая подарила , хочу спросить у нее где брала чтоб вновь взять , как хорошо я с ним засыпала
hayata _zv··
Мама троих детей
@maryam-ka, нет к сожалению , я у нее спрошу если что скину . А таблетки свои я отдала детям на них они хорошо действовали )
Ами··
мне тож покажите пожалуйста 🌷
hayata _zv··
Мама троих детей
@mur25, @maryam-ka, вот такой девочки , у Умарасхаба говорит брала в Махачкале
hayata _zv·
Мама троих детей
Мне таблетки не помогли