Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
almonawara

Фитнес для мам с детьми: безопасные тренировки в уютной студии

Всем Ассаляму алейкум! 🤍


Меня зовут Мадина, я фитнес-тренер и работаю в своей уютной студии.


Мой главный принцип - безопасные тренировки, бережный подход к здоровью и похудение без неврозов, строгих запретов и срывов


Я создала пространство, где вам будет комфортно


🤍 без музыки

🤍 с уютной и спокойной атмосферой

🤍 можно приходить с детьми


Работаю с женщинами, которым важно не только похудеть, но и укрепить здоровье.


Помогаю при:

• болях в спине;

• протрузиях;

• диастазе;

• опущении органов малого таза;

• варикозном расширении вен.


Для меня важно, чтобы каждая тренировка приносила пользу, удовольствие и помогала вам чувствовать себя сильнее, здоровее и увереннее в себе🤍

Сегодня выйдет моя новая серия «Про Миру и Гошу». Очень сложная, очень важная. Была куча правок, но мы справились! Мой…

Сегодня выйдет моя новая серия «Про Миру и Гошу». Очень сложная, очень важная. Была куча правок, но мы справились! Мой сценарий и новый персонаж Ян. Скорее бы🤍🤍🤍

Как жить в частном доме и наслаждаться закатами с коляской?

Сегодня я радуюсь, что живу в посёлке, в частном доме, потому что здесь нереальные закаты, нереальная красота и много цветения, не просто цветущие деревья, они еще и невероятно гармонируют с деревянными заборами и домиками, идешь гулять с коляской и душа наполняется закатным солнцем, все проблемы уходят куда-то в забвение. Просто спасибо вселенной за всё, что я вижу, за всё, что окружает меня сейчас 🙏 P.s: Спасибо большое вам за добрые слова и пожелания, за ваши комплименты и искренность 🥹🤍, добавлю пожалуй тогда еще фотографий. Уютный пост притянул уютных людей 🥹🤍

С днём рождения, мой храбрый лев!

Год назад сегодня на свет родился мой храбрый лев, мой Cəsur, ады кими Cəsur балам🦁🤍 Я желаю своему мальчику только здоровья и ничего больше 🤍 Чтоб вырос он здоровым и крепким мальчиком 🤍 Мы тебя сильно любим 🤍 С днём рождения тебя 🎂 🤍