Девочки, есть какие-то лайфхаки у вас по менструальным чашам? Чтобы легко поставить и убрать?

Дело привычки и нужный размер подобрать. Уже много лет с чашей, всё автоматом уже

Я научилась хорошо ставить на 3-й цикл только. Брала мягкие сатисфаер, маленькой не пользуюсь

@alinkeyy, твой выход

Сатисфаер, складывать по инструкции. Все отлично будет

Убирать не знаю даже , просто хватаешься за петельку и все😂

Вставлю свои пять копеек 😅 сувать не прямо перпендикулярно, а по направлению к копчику

Дело практики. Там в комплекте есть варианты сложения. Я попробовала разные, выбрала тот, что мне удобнее. Выше на картинке это метод punch down называется.

А достаю я чаще всего просто потянув за петлю снизу. Иногда только вакуум нарушаю пальцем, если прям неприятно тянется

Складываю первым методом (на картинке выше). Ещё мне удобнее после того как вставлю её - слегка потужиться, придерживая чашу пальцем, она тогда раскрывается хорошо сразу и фиксируется. Проверить фиксацию, потянув слегка за петлю, если выскальзывает, значит не встала правильно, не "присосалась". Когда достаю, сначала пальцем нажимаю, чтоб вакуум нарушить, потом достаю. И попробовать оба размера. Я до 2 родов маленькой пользовалась, после родов стала плохо держаться, выскальзывать, перешла на ту, что побольше, и снова идеально всё стоит, намертво.

Здесь зависит от чаши, если правильно подобрали (мягкие типа сатисфаер для слабых мышц, жестче типа капакс для мышц в тонусе), то проблем не должно быть... Сворачиваете как на схеме выше и после того как вставили - провернуть чашу, чтобы раскрылась