Дорогие мамы
Крик души
Как вы справляетесь одни? Что помогает расслабляться, не раздражаться?
Я одна ращу 3 и 6 лет и я скоро свихнусь
Как вообще нервную систему можно держать в порядке..
Бросила курить -появилось больше времени
Пошла в зал- появилась возможность скинуть стресс
Бегать начала с детьми по 5 -7 км. Они устают сильно и не бесятся)))))
Плюс спасалась гостями, то к нам, то мы к кому то
Но в целом понимаю вас отлично, бывает так накроет от усталости , их поведения и тд, что безумно себя жалко
Ни как ни справляюсь. Вечером гавкаю постоянно.., а школа начнется, то там вообще лаять буду постоянно.
Меня спасает садик и кружки) Раньше было сложнее, болели чаще, и кружков не было столько. Сейчас иногда их на кружки, а сама там же в бассейн успеваю сбегать, дома пока иногда мультики смотрят (старшая в основном), а младшая мне помогает
@eva..777, плюсую, тоже обращалась. Лучше обратиться за помощью, чем довести себя до нервного истощения. Да и детям нужна мама спокойная.
@eva..777, я вот тоже именно из за каждой крошки на столе взрываюсь. Но меня отговаривают от ад. Говорят что нужна кпт терапия. Го на нее нет средств. А так, пока лето и лагерь у старших, я отдыхаю. Но с опасением жду школу
@mij, ну у меня тоже нет пока возможности ходить каждую неделю на терапию. Поэтому хоть с чего-то начала

Лучший подарок от мужа ☺️
Впервые за 5 лет лечу отдыхать одна без детей 🙏🏼
Я вообще забыла о том, что можно перемещаться с одним чемоданом и одним паспортом в сумке, в которой нет памперсов и игрушек.
С-счастье!
Как бороться с тем что иногда тебе жуть как хочется еще одного… одну девочку,лялечку,но ты понимаешь что не факт что будет девочка,и вы не хрена не вывезете троих детей

Я одна тут собралась за лялькой в 40 лет?😉Признавайтесь?! Моя 35-я неделя😻
Муж сегодня сказал что больше не хотел бы детей…что ему одного ребенка достаточно…. Мой мир тут же рухнул как будто…. Я даже не знаю как быть теперь дальше….
Мне книги по психологии помогали, время на себя, баня. Выезды на природу успокаивают и взрослых и детей. Смена обстановки действует лечебно