Бессонница при беременности в третьем триместре: что делать?
Одна я мучаюсь бессонницей?🫠
Что на первую беременность, что сейчас 😭 засыпаю только под утро, когда уже просто не остается сил
Кто сталкивался? От чего этого? Как помочь 😭
Не могу найти удобную позу, кручусь верчусь, хожу в туалет несколько раз, потом начинают ныть ноги
, и так по кругу
Пью магний и все витамины, не помогает
зайка·
Тоже самое
Надоело уже
То живот твердый
То сна нет
То воздуха нет
То в ребра идет этот ля-ля 😭
Оля·
Мама сына (10 лет)
О, 100 % как Я. Часа в 3 ночи могу встать уйти на балкон там слушать тишину спящего города, кто то вижу в окнах смотрит телевизор, кто то играет в компьютер, у нас дом буквой П сделан, и слышимость хорошая, было при открытых окнах слышно как кто то кушал😁
Юлия··
Мама сына (1 год)
А во сколько засыпаете потом?)
Оля··
Мама сына (10 лет)
часам к 6-7 утра
Юлия··
Мама сына (1 год)
как я 😂✋🏼
сальма·
Тоже самое, вообще не могу уснуть
Юлия··
Мама сына (1 год)
А вы почему? Обычно на таком сроке, ещё не бывает бессонница
сальма··
бессонница мучает, только днем сплю. Под утро еле еле засыпаю (
Юлия··
Мама сына (1 год)
понимаю 🥹
Mika·
В ожидании первенца
Мой режим сменился с ночи на день
Ночью не могу уснуть ни в какую, засыпаю после 7 утра стабильно🥲сплю до 2-3часов дня.
Пыталась не спать днем, ложиться к ночи, но все равно
Сон обрубает вообще как только я ложусь ночью
Юлия··
Мама сына (1 год)
Вот тоже самое
Только у меня ребёнок просыпается уже к 11, а я вся убитая, спать хочется, завтрак ему готовить надо😐🫠
Потом с ним сплю обеденный сон
Mary.qwerty·
В ожидании первенца
Тоже не сплю и не хочу спать 🌚🤦🏽♀️
Юлия··
Мама сына (1 год)
А я очень хочу спать, голова начинает раскалываться 🫠
А утром потом засыпаете??
Mary.qwerty··
В ожидании первенца
да до обеда сплю
Умм Мунира·
Мама дочки-младенца
🫠🫠🫠Все еще есть бессонница
Ameliya··
тоже самое,я не знаю почему,вроде магний пью
Иногда мелатонин-но стабильно все равно засыпаю в 5-6 утра и через 3-4 часа просыпается ребенок😂
Умм Мунира··
Мама дочки-младенца
😆😆😆😆моя просыпается в 5 😆😆😆 даже уснуть не успеваю нормально 😆
Юлия··
Мама сына (1 год)
а во сколько ложится?)
У меня в 11-11:30 просыпается, я немного утром сплю
мяу·
Мама сына (2 года)
Тоже так было, зато после родов хотелось спать все время😂
Юлия··
Мама сына (1 год)
Кошмар это🫠😂
Выживаю