Проблемы с животиком у малыша: как составить рацион?

Девочки, есть подозрения, что мучает животик постоянно малыша, но еще разбираемся с этим, тк постоянно у нас много параллельного идет(как например зубки, режим…)

Беспокойство заключается в том, что через некоторое время после еды начинает суетится, беспокойно себя вести, и во сне крутится, на животик часто ложится, ножки под себя, или мотается туда-сюда не может позу найти…

При этом с самим походом в туалет проблем нет, захотел, сходил спокойно-не беспокоит это.

Думаю на перельстатику, на переваривание, тяжесть в животике, газики…однозначно мясо тяжело идет, когда ест его, то сильнейшее беспокойное поведение сразу, и ради эксперемента даже пока убрали многое из рациона проверить, и действительно стал поспокойней сразу…

Но е-мае…зубы тоже есть…

И что от чего не понять ну никак…

Вопрос, какие тарелочки сейчас составлять…боюсь, чтоб и голодный не был…распишите примеры пожалуйста завтрак/обед/ужин/перекусы…и порции…

У меня вопросы к белку впринцепе тогда(мясо, яйцо, творог…)

Овощи вареные я так понимаю миксом не давать пока?!лучше по одному?

Свежие фрукты/овощи тоже как?вздутие же могут давать из-за фруктозы?

Может сочетания какие-то именно правильные надо делать…

Сыр любит, но тоже не понимаю сколько давать, и как часто, это же жиры, и может тоже тяжесть и газики от него есть?

Хочется и кормить хорошо,полноценно, но и когда видишь как сильно тревожится потом…жалко иак его(и не знаю что и делать.

Врачи пока попадаются неоднозначные(Поэтому максимально сами во многом пытаемся разбираться, чтоб помочь малышу и что-то понять.

Может кто сталкивался с проблемными животиками, и уже по опыту знаете, какие тарелочки давать по еде