Как бороться с бессонницей 😵 💫 днем то тоже не когда спать🤦🏻 ♀ хожу уже как зомби ещё и злая 😀
анастасияМама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьегоКак бороться с бессонницей маме? Советы и опытКак бороться с бессонницей 😵💫 днем то тоже не когда спать🤦🏻♀️ хожу уже как зомби ещё и злая 😀Бессонница у мамУсталость мамыСоветы мамам
Анастасия Ребенко·24.07.2026·АлександраМагний имеет накопительный эффект. Сразу не поможет уснуть хотя да можно добавить. Курсом на месяц хотя быОтметок «Нравится»: 00 Ответить
анастасия·24.07.2026·Анастасия РебенкоМама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего пью уже давно 😩Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Надежда·24.07.2026Есть такое, тоже задолбалась, в потолок до 3 часов смотрю, потом только засыпаю. Но от магния меня в паническую атаку бросает, поэтому ничего не пью, просто жду, когда усну сама.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
анастасия·24.07.2026·Анастасия РебенкоМама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего Спасибо глянуОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Александра·
Мама сына-младенца
Выпить магний
Анастасия Ребенко··
Магний имеет накопительный эффект. Сразу не поможет уснуть хотя да можно добавить. Курсом на месяц хотя бы
анастасия··
Мама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего
пью уже давно 😩
Надежда·
Есть такое, тоже задолбалась, в потолок до 3 часов смотрю, потом только засыпаю. Но от магния меня в паническую атаку бросает, поэтому ничего не пью, просто жду, когда усну сама.
Анастасия Ребенко·
Попробуйте взять мелатонин какой нибудь
анастасия··
Мама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего
Спасибо гляну