Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Pitosh22
Pitosh22
Мама троих детей

Тревожность и панические атаки: как справляетесь?

Девочки давайте поговорим про тревожность панические атаки если честно никогда не думала что столкнусь с таким щас просто тревожность редко бывает когда накрывает но тем не менее я проходила через это расскажите свои случаи и как проживали что помогало советы и т д 🙌

15

Комментарии

ossuss

Saya

Мне назначали Вамелан и Магний, месяц, все прошло, Магний два раза в день

Ответить

anansy

АнастасияМама сына (2 года)

ПА лечила я и муж с помощью таблеток 🤷‍♀️

Ответить

pitosh22

Pitosh22Мама троих детей

Помогло? Какие принимали?

Ответить

anansy

АнастасияМама сына (2 года)

@pitosh22, гидазепам, мисол

Я уже давно не пью

А муж пил 2 года и вот сейчас в процессе ухода от таблеток

Ответить

shatenkaa

Shatenk@Мама двоих (4 года, 9 лет)

Выживаем всеми возможными способами😭

При беременности вообще обострение идет оказывается! И не знаешь что делать!

Вплоть до тонуса матки из за того что сжата доходит

Но я стараюсь разговаривать сама с собой, говорю успокойся, все хорошо, переключаю свое внимание на другое, смотрю позитивные видеоролики, считаю, дышу, хочу на иогу.

Одним словом врагу не пожалеешь такое

Ответить

shatenkaa

Shatenk@Мама двоих (4 года, 9 лет)

@pitosh22, сейчас у меня угроза из за тонуса матки, знаете почему?! Не потому что у меня не хватает гармон прогестерона а из за того что у меня страх потерять малыша, я сжата, не могу отпустить! Ужас какой, я могу потерять малыша потому что боюсь его потерять! Кажется бред! Но так и есть! Надеюсь все будет хорошо, доверилась Аллаху и хожу! Очень тяжело оказывается контролировать свой мозг

Ответить

pitosh22

Pitosh22Мама троих детей

@shatenkaa, у меня тоже был тонус матки в начале беременности и токсикоз до 20 нелели пила дюфастон до 15 недели витамины не могла пить тока ближе к 15-16 недели доверьтесь Аллаху 🙌Я молилась и молюсь 🙌Все будет хорошо валерианку пейте когда накрывает обычную мне помогает

Ответить

shatenkaa

Shatenk@Мама двоих (4 года, 9 лет)

@pitosh22, аминь🤲с двумя детьми я педиатр без диплома, с моей тревожкой скоро стану психиатром 🤣

Ответить

Так девочки,хотелось бы устроить перекличку ТРЕВОЖНЫХ людей!Ну есть еще такие же тревожные люди как я,что аж живот…

Так девочки,хотелось бы устроить перекличку ТРЕВОЖНЫХ людей!Ну есть еще такие же тревожные люди как я,что аж живот сводит!Ато мне как то тревожно,что я как будто одна такая😅Пишите,не стесняйтесь))

Что тебя тревожит?

Приветики давайте пообщаемся, Что сейчас беспокоит или тревожит тебя? Меня зовут Айдана, я практикующий психолог Напиши свое беспокойство или тревожность разберем❤ можно в лс тоже