Тревожность и панические атаки: как справляетесь?
Девочки давайте поговорим про тревожность панические атаки если честно никогда не думала что столкнусь с таким щас просто тревожность редко бывает когда накрывает но тем не менее я проходила через это расскажите свои случаи и как проживали что помогало советы и т д 🙌
Комментарии
@pitosh22, гидазепам, мисол
Я уже давно не пью
А муж пил 2 года и вот сейчас в процессе ухода от таблеток
Выживаем всеми возможными способами😭
При беременности вообще обострение идет оказывается! И не знаешь что делать!
Вплоть до тонуса матки из за того что сжата доходит
Но я стараюсь разговаривать сама с собой, говорю успокойся, все хорошо, переключаю свое внимание на другое, смотрю позитивные видеоролики, считаю, дышу, хочу на иогу.
Одним словом врагу не пожалеешь такое
@pitosh22, сейчас у меня угроза из за тонуса матки, знаете почему?! Не потому что у меня не хватает гармон прогестерона а из за того что у меня страх потерять малыша, я сжата, не могу отпустить! Ужас какой, я могу потерять малыша потому что боюсь его потерять! Кажется бред! Но так и есть! Надеюсь все будет хорошо, доверилась Аллаху и хожу! Очень тяжело оказывается контролировать свой мозг
@shatenkaa, у меня тоже был тонус матки в начале беременности и токсикоз до 20 нелели пила дюфастон до 15 недели витамины не могла пить тока ближе к 15-16 недели доверьтесь Аллаху 🙌Я молилась и молюсь 🙌Все будет хорошо валерианку пейте когда накрывает обычную мне помогает
@pitosh22, аминь🤲с двумя детьми я педиатр без диплома, с моей тревожкой скоро стану психиатром 🤣
Тревожный чемодан: что собрать для ребенка на случай ЧС?
Привет всем тревожным. Ну что? До утра теперь спать не будем 🤣 Что там по списку в тревожном чемодане, надо заново собрать его 😅
Так девочки,хотелось бы устроить перекличку ТРЕВОЖНЫХ людей!Ну есть еще такие же тревожные люди как я,что аж живот сводит!Ато мне как то тревожно,что я как будто одна такая😅Пишите,не стесняйтесь))
Как успокоить тревожную мать перед школой?
Скажите тревожной матери, что это все фигня и ребенка завтра в школу вести 😵💫
Что тебя тревожит?
Приветики давайте пообщаемся,
Что сейчас беспокоит или тревожит тебя?
Меня зовут Айдана, я практикующий психолог
Напиши свое беспокойство или тревожность разберем❤️ можно в лс тоже
Тревожность у мам: как справляетесь с беспокойством?
Вы тревожный или супер тревожный человек?
Вообще не тревожные мимо)
Мне назначали Вамелан и Магний, месяц, все прошло, Магний два раза в день