Болит спина от ношения младенца: опыт мамы после КС

Я в шоке как за 1 месяц таскания младенца на руках забилась спина😩.

Покаталась сегодня на ролле, ужас как больно, аж в голову стреляло.

+ начала делать упражнения кегеля. Хоть роды были через эКС решила попробовать укрепить там все😁.

А так конечно день тяжелый как обычно. Малышка не спит днем совсем, только если на мне или нужно с ней лежать похлопывать по попе ( заказала это новомодную игрушку хлопалку ). Пытаюсь уйти от засыпаний со мной, с первым намучалась носить. Еще в коляске исключительно на кочках засыпает

😁. Даже спину свою катала и каждые тридцать секунд бегала к ней😂.

Ноги гудят. День сурка подошел к концу☺️