Полезные сладости для похудения после родов: идеи мам
Девочки, пытаюсь вернутся в свой вес до беременности
Но от сладкого полностью не готова отказываться пока
Покидайте идей полезных сладостей
Ну или сладостей менее калорийных, чем шоколад 😅
Последнее время стала есть щербет, прямо очень его полюбила, но у меня кажется аллергия на арахис 🥲
Мария·
Мама двоих (младенец)
Белевская пастила без сахара
Daria··
Мама дочки-младенца
Спасибо! 🙏🏼
ann·
Мама дочки-младенца
Лучше всего найти время на качалку)
Все сразу проскочит
Daria··
Мама дочки-младенца
Я никогда там не занималась, но желание есть попробовать
ann··
Мама дочки-младенца
если есть возможность и анализы в норме,можно начинать с легкого
В идеале конечно несколько раз хотя бы взять тренировки с тренером
Все себе записать и по этой схеме продолжать,потом втянитесь
Хорошая перезагрузка
happy_woman.·
Дайте своему организму отдохнуть хотя бы год ,вы только родили .. наслаждайтесь и не упрекайте себя ни в чем ! Гордитесь собой !
Daria··
Мама дочки-младенца
Спасибо! 🥹☺️
happy_woman.··
🫂☀️
Тори. ( Виктория)·
Я сладкоежка, особенно в ПМС. Начала пить хром. Желание на сладкое не то что бы пропало но значительно спало
Daria··
Мама дочки-младенца
Спасибо! Да, думаю надо будет на дефициты провериться 🙏🏼
Анна·
Мама сына (5 лет)
Манго сушенное и другие сушеные фрукты
Daria··
Мама дочки-младенца
Спасибо! 😊