Подготовка к родам: курсы, йога и упражнения на 30 неделе
Всем привет) у меня скоро 30 неделя, советуете ли вы какую нибудь школу или онлайн курс по подготовки к родам? И советуете ли ходить на йогу для беременных? Я сейчас делаю упражнения с интернета для беременных не заменяют ли они занятия в йога центрах?
Как относитесь к вертикальным родам? Правда ли что они проходят быстрее?
Думала в патнерские роды взять маму либо доулу, как считаете доула правда помогает при родах?
Помогли ли то что вы делаете при родах и получилось ли избежать разрывов? Можно любые советы по подготовки к родам
Благодарю 🫶🏻
Венера·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Возьмите доулу не пожалеете, как доула родственники не будут помогать это 💯 я брала в инсте найдите @dinar.turemurat
edelweiss··
Спасибо 🫶🏻
dymtu4-hejfim-xomQep·
Мама дочки (6 лет)
Лучше возьмите доулу. На вторые роды у меня была доула и она мне очень сильно помогла, никто за вас конечно не родит, но могут облегчить ваше состояние. С 31-32 недели начните пить масло вечерней примулы и чай из листьев малины, сначала в холодном виде по 1 стакану, ближе к дате родов уже в горячем виде и в большем количестве. Ешьте финики каждый день и мужетерапия. Это всё для размягчения шейки. В родах главное не кричите, про дыхание в родах посмотрите, на ютубе Кобаса и Кармента мне понравились
Нагима·
Лактостаз?
Боль, уплотнение, температура?
Не мучайся сама - приглашай грудного консультанта, который поможет мягко и безопасно снять застой, наладить отток молока и облегчить состояние уже после первой встречи.
● Бережно
● Безболезненно
● Выезд на дом
✅Старшая акушерка
✅Сертификат
✅Высшая категория
✅Стаж 20 лет
87087042400
Инстаграм
https://www.instagram.com/nagima8555?igsh=cTdvcnVuajU2andp
Ольга·
Мама сына (2 года)
Мама будет за вас переживать. Лучше другого человека. И хорошую акушерку рядом, она подскажет как лучше себя вести.
Katerina·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Берите доулу. На вторых родах рожала с доулой, лучшее мое решение.
На курсы по подготовке к родам тоже отходила во вторую беременность, лишним не будет
AsselTl99·
Мама сына (2 года)
это так не работает😀, тоже всю беременность смотрела видео уроки подготовки, процесса родов.Всякие йоги и прочее, напрочь вылетают из головы при моменте первой же схватки))))
Надо слушатся акушерок, берите обязательно с собой партнёра, если есть возможность доулу.
Возьмите с собой на роды средство от разрывов
edelweiss··
Мама хотела со мной пойти) думаю взять маму или лучше доулу
Мама сыночка·
Видео Кобаса вроде. Ну и йога конечно. Чтоб таз разработать. Суставы