Девочки подскажите пожалуйста какие звоночки первые , что ребенок готов к изучение горшка ? Дочка начала просыпаться с дневного сна почти с сухим памперсом . Сегодня с ночи тоже самое. Попис был один или два . И после сна она делает свои дела. Хочется не упустить момент , если это он. Расскажите как было у вас. И как правильно поступить сейчас ?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
Ольга·
Мама двоих (9 лет, 21 год)
Это не звоночек.
Она же все равно писает, просто реже.
Рано еще до понимания.
И смотреть надо днем.
Denali·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Вот сейчас только начала понимать)
Просто поставьте горшок на видное место, силом не сажайте, но предлагайте. Со временем начнет соглашаться, а потом и дела делать
Екатерина··
Мама троих детей
А когда вы заметили сухие памперсы? Сколько времени прошло между этим и пониманием ?
Оля🤍·
Мама дочки (1 год)
Послушаю