Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Марьяна
Марьяна
Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Генетически повышенный холестерин: как скорректировать питанием?

Холестерин 8,5.

У меня видимо генетическая особенность с повышенным холестерином. При этом я поправилась конечно.

В январе холестерин был 6,5.

Поделитесь у кого тоже генетически повышен холестерин с раннего возраста, удалось ли скорректировать его питанием хотя бы немного? Или что делаете?

42

Лучший комментарий

irochka.amelina

ИринаМама дочки (9 лет)

У меня чуть выше шести был всегда, статины решили не назначать, пока диета - без сладкого, жирного, убрали пока красное мясо и колбасные изделия. Кроме этого я фитостатин пропиваю - он натуральный с диоскореей, бирберином и коэнзимом, пока показатели снизились и держатся стабильно. Врач говорит что если до конца августа так продержимся можно приходить через полгода на контроль без статинов.

Ответить

Комментарии

irochka.amelina

ИринаМама дочки (9 лет)

У меня чуть выше шести был всегда, статины решили не назначать, пока диета - без сладкого, жирного, убрали пока красное мясо и колбасные изделия. Кроме этого я фитостатин пропиваю - он натуральный с диоскореей, бирберином и коэнзимом, пока показатели снизились и держатся стабильно. Врач говорит что если до конца августа так продержимся можно приходить через полгода на контроль без статинов.

Ответить

maryana.k

МарьянаМама двоих (8 лет, 11 лет)

Спасибо за развернутый ответ!

Ответить

maryana.k

МарьянаМама двоих (8 лет, 11 лет)

Будьте здоровы 🌷

Ответить

sunnny_39

SunnyМама двоих (1 год, 9 лет)

У меня тоже скорее всего наследственная история, несколько лет назад кардиолог сказала «жалко вас сейчас на статины сажать» тогда мне было 36. Так и не пью. Но знаю, что нужно ещё гомоцистеин отслеживать, высокий уровень усугубляет положение. Ещё сладкое повышает холестерин

Ответить

maryana.k

МарьянаМама двоих (8 лет, 11 лет)

Я запуталась уже. Гомоцистеин кажется не сдавала. А у вас какой холестерин?

Ответить

zaharna

-

пью статины пожизненно,уже лет 6.

Ответить

maryana.k

МарьянаМама двоих (8 лет, 11 лет)

А какой холестерин у вас был?

Ответить

sunnyanni

SunnyМама дочки (6 лет)

Плюсуюсь к липопротеину

И ещё делайте регулярно УЗИ сосудов шеи.

Ответить

sunnyanni

SunnyМама дочки (6 лет)

@sunnny_39 среди врачей она нашумевшая. Потому что не имеют планов как частные, и не имеют ограничений и маразмов как омс

Ответить

maryana.k

МарьянаМама двоих (8 лет, 11 лет)

Я делала узи и липопротеин низкий.

Ответить

maryana.k

МарьянаМама двоих (8 лет, 11 лет)

@sunnny_39, а вы пьете или нет?

Ответить

lina_s4

Алина Мама двоих (5 лет, 23 года)

Мне кардиолог назначил пока не статины , общий до 7,7 вырос с 6,99 за год и низкий растет тоже ( перестала пить омегу 3 и сразу вот скаканул) , посмотреть изменятся ли значения, по узи все чисто в сосудах

Ответить

maryana.k

МарьянаМама двоих (8 лет, 11 лет)

Я не поняла. У вас до 7,7 поднялся а статины не назначили?

Ответить

lina_s4

Алина Мама двоих (5 лет, 23 года)

@maryana.k, да так

Ответить

maryana.k

МарьянаМама двоих (8 лет, 11 лет)

@lina_s4, поняла, спасибо за ответ. Будьте здоровы🌷

Ответить

bobryska

ОльгаМама дочки (8 лет)

Вы сдавали анализ на липопротеин (а)? Он, как мне сказали, как раз показывает генетическую предрасположенность. У меня холестерин 6.1, анализ на плохой и хороший тоже на ахти, плюс на узи вокруг печени видны очаги. По весу я в пределах нормы. Но пока диету рекомендовали соблюдать и в динамике смотреть. И узи сосудов шеи, печени (чтоб гепатоза не было). Конечно, статины нужны.

Ответить

sunnyanni

SunnyМама дочки (6 лет)

Плюсуюсь

Ответить

maryana.k

МарьянаМама двоих (8 лет, 11 лет)

Сдавала. Липопротеин в норме. Но остальные показатели нет.

Ответить

ksyu_

ξενίαМама дочки (5 лет)

Омегу назначали. Она понижает плохой холестерин и повышает хороший

Ответить

alina_lis

AlyaМама двоих (2 года, 8 лет)

Мда уж…

Ответить

alina_lis

AlyaМама двоих (2 года, 8 лет)

Питание не влияет на холестерин.

Нужно пить статины, иначе инсульт и инфаркт не за горами.

С таким холестерином нужно срочно идти к кардиологу, сделать узи сердца, сонной артерии и начинать пить статины.

Это какой именно у вас холестерин высокий ?

Ответить

mariasokolova

МарияМама троих детей

@maryana.k, 7,4, раньше лецитином снижался до нормы, но как только перестаешь пить его, опять растет. Теперь уже ничего не помогает, буду пить статины (

Ответить

maryana.k

МарьянаМама двоих (8 лет, 11 лет)

@mariasokolova, а почему нельзя лецитин все время пить? Я не знаю что это правда, почитаю. Статины тоже когда отменяешь, возвращается холестерин

Ответить

maryana.k

МарьянаМама двоих (8 лет, 11 лет)

@mariasokolova, ну вы не огорчайтесь только. Лучше вовремя начать профилактику. Не думаю что они сильно вредны.

Ответить

Положительная потовая проба: может быть ошибка?

Положительная потовая проба. Была у кого-то? Генетический тест из пяточки отрицательный, заподозрили по состоянию. Взяли потовую пробу - положительная. Эластаза ещё не готова. Может быть ошибка!??? Была у кого-то Если можно то в топ.

Холестерин: факты и мифы

⚡ Холестерин — как много в этом слове… ⠀ Решила затронуть тему, т.к. к женскому здоровью она имеет прямое отношение тоже. Поскольку я не кардиолог, то совсем не претендую давать советы, данная информация — лишь повод начать задумываться и подходить к своему здоровью рационально. ⠀ 🔘Итак, холестерин часто путают с жирами. Но это не жир, по химической структуре — это спирт, он не используется организмом для получения калорий и не имеет отношения ни к ожирению, ни к целлюлиту❗ ⠀ Холестерин (С27Н46О) —органическое стероидное вещество. ⠀ ‼ Из холестерина в организме человека вырабатываются все стероидные гормоны, в том числе витамин D (гормон D) и половые гормоны. ⠀ Вместе с фосфолипидами холестерин обеспечивает прочность и работу клеточных мембран. Так, оболочки эритроцитов содержат 23% холестерина, клетки печени — примерно 17%, митохондриальные мембраны — 3%. Миелиновое покрытие нервных волокон на 22% состоит из холестерина. В составе белого вещества мозга содержится 14% холестерина, а серого — 6%❗ ⠀ В половых железах холестерин преобразуется в стероидные гормоны, тестостерон, эстрадиол и прогестерон. В надпочечниках из холестерина синтезируется гормон кортизол. А в коже под влиянием солнечного света образуется витамин D☀ ⠀ Холестерин появился вместе с животными клетками сотни миллионов лет назад. Растительные клетки покрыты двумя оболочками: одна — нежная липидно-белковая, другая — прочная целлюлозная. Клетки животных тканей не имеют целлюлозной оболочки, а прочности липидно-белковой мембраны недостаточно, особенно для таких клеток, как лимфоциты и эритроциты. ⠀ Именно поэтому за время эволюции появился прочный клей — холестерол, его молекулы придают клеточным оболочкам животных необходимую прочность. ⠀ Сегодня этот пост служит вступлением к циклу новых постов про холестерин, гормоны, атеросклероз, инфаркт миокарда, влияние на продолжительность жизни, питание, ССЗ. Если тема актуальна — жду ❤ ⠀ Сдавали анализы на уровень холестерина? Как думаете, холестерин — друг или враг?

Стану потенциальным донором костного мозга. Решилась ли я помочь?

Стану потенциальным донором костного мозга. Решилась. Это может спасти жизнь людям с онкологическими и генетическими заболеваниями. На следующей неделе сдам кровь на типирование, чтобы войти в регистр. Если найдётся мой генетический близнец, которому нужна я, который умрёт без моей помощи и я окажусь ему полезна, то это прекрасно. Каждый может помогать❤