Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Марьяна
Марьяна
Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Генетически повышенный холестерин: как скорректировать питанием?

Холестерин 8,5.

У меня видимо генетическая особенность с повышенным холестерином. При этом я поправилась конечно.

В январе холестерин был 6,5.

Поделитесь у кого тоже генетически повышен холестерин с раннего возраста, удалось ли скорректировать его питанием хотя бы немного? Или что делаете?

42

Лучший комментарий

irochka.amelina

Ирина

У меня чуть выше шести был всегда, статины решили не назначать, пока диета - без сладкого, жирного, убрали пока красное мясо и колбасные изделия. Кроме этого я фитостатин пропиваю - он натуральный с диоскореей, бирберином и коэнзимом, пока показатели снизились и держатся стабильно. Врач говорит что если до конца августа так продержимся можно приходить через полгода на контроль без статинов.

Отметок «Нравится»: 0
maryana.k

Марьяна

Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Спасибо за развернутый ответ!

Отметок «Нравится»: 0
maryana.k

Марьяна

Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Будьте здоровы 🌷

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

alina_lis

Alya

Питание не влияет на холестерин.

Нужно пить статины, иначе инсульт и инфаркт не за горами.

С таким холестерином нужно срочно идти к кардиологу, сделать узи сердца, сонной артерии и начинать пить статины.

Это какой именно у вас холестерин высокий ?

Отметок «Нравится»: 0
mariasokolova

Мария

Мама троих детей

@maryana.k, 7,4, раньше лецитином снижался до нормы, но как только перестаешь пить его, опять растет. Теперь уже ничего не помогает, буду пить статины (

Отметок «Нравится»: 0
maryana.k

Марьяна

Мама двоих (8 лет, 11 лет)

а почему нельзя лецитин все время пить? Я не знаю что это правда, почитаю. Статины тоже когда отменяешь, возвращается холестерин

Отметок «Нравится»: 1
maryana.k

Марьяна

Мама двоих (8 лет, 11 лет)

ну вы не огорчайтесь только. Лучше вовремя начать профилактику. Не думаю что они сильно вредны.

Отметок «Нравится»: 1
ksyu_

ξενία

Мама дочки (5 лет)

Омегу назначали. Она понижает плохой холестерин и повышает хороший

Отметок «Нравится»: 0
alina_lis

Alya

Мда уж…

Отметок «Нравится»: 1
bobryska

Ольга

Мама дочки (8 лет)

Вы сдавали анализ на липопротеин (а)? Он, как мне сказали, как раз показывает генетическую предрасположенность. У меня холестерин 6.1, анализ на плохой и хороший тоже на ахти, плюс на узи вокруг печени видны очаги. По весу я в пределах нормы. Но пока диету рекомендовали соблюдать и в динамике смотреть. И узи сосудов шеи, печени (чтоб гепатоза не было). Конечно, статины нужны.

Отметок «Нравится»: 1
sunnyanni

Sunny

Мама дочки (6 лет)

Плюсуюсь

Отметок «Нравится»: 1
maryana.k

Марьяна

Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Сдавала. Липопротеин в норме. Но остальные показатели нет.

Отметок «Нравится»: 0
lina_s4

Алина

Мама двоих (5 лет, 23 года)

Мне кардиолог назначил пока не статины , общий до 7,7 вырос с 6,99 за год и низкий растет тоже ( перестала пить омегу 3 и сразу вот скаканул) , посмотреть изменятся ли значения, по узи все чисто в сосудах

Отметок «Нравится»: 0
maryana.k

Марьяна

Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Я не поняла. У вас до 7,7 поднялся а статины не назначили?

Отметок «Нравится»: 0
lina_s4

Алина

Мама двоих (5 лет, 23 года)

да так

Отметок «Нравится»: 0
maryana.k

Марьяна

Мама двоих (8 лет, 11 лет)

поняла, спасибо за ответ. Будьте здоровы🌷

Отметок «Нравится»: 0
sunnyanni

Sunny

Мама дочки (6 лет)

Плюсуюсь к липопротеину

И ещё делайте регулярно УЗИ сосудов шеи.

Отметок «Нравится»: 1
sunnyanni

Sunny

Мама дочки (6 лет)

@sunnny_39 среди врачей она нашумевшая. Потому что не имеют планов как частные, и не имеют ограничений и маразмов как омс

Отметок «Нравится»: 0
maryana.k

Марьяна

Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Я делала узи и липопротеин низкий.

Отметок «Нравится»: 0
maryana.k

Марьяна

Мама двоих (8 лет, 11 лет)

@sunnny_39, а вы пьете или нет?

Отметок «Нравится»: 0
zaharna

-

пью статины пожизненно,уже лет 6.

Отметок «Нравится»: 0
maryana.k

Марьяна

Мама двоих (8 лет, 11 лет)

А какой холестерин у вас был?

Отметок «Нравится»: 0
sunnny_39

Sunny

Мама двоих (1 год, 9 лет)

У меня тоже скорее всего наследственная история, несколько лет назад кардиолог сказала «жалко вас сейчас на статины сажать» тогда мне было 36. Так и не пью. Но знаю, что нужно ещё гомоцистеин отслеживать, высокий уровень усугубляет положение. Ещё сладкое повышает холестерин

Отметок «Нравится»: 0
maryana.k

Марьяна

Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Я запуталась уже. Гомоцистеин кажется не сдавала. А у вас какой холестерин?

Отметок «Нравится»: 0
irochka.amelina

Ирина

У меня чуть выше шести был всегда, статины решили не назначать, пока диета - без сладкого, жирного, убрали пока красное мясо и колбасные изделия. Кроме этого я фитостатин пропиваю - он натуральный с диоскореей, бирберином и коэнзимом, пока показатели снизились и держатся стабильно. Врач говорит что если до конца августа так продержимся можно приходить через полгода на контроль без статинов.

Отметок «Нравится»: 0
maryana.k

Марьяна

Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Спасибо за развернутый ответ!

Отметок «Нравится»: 0
maryana.k

Марьяна

Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Будьте здоровы 🌷

Отметок «Нравится»: 0