Как поднять низкий белок при беременности? Советы мам
Девочки как поднимали низкий белок при беременности ? У меня низкое железо и белок. Сказали пока белок не восполнить железо бесполезно пить
Комментарии
По совету гинеколога, пила протеин (спортивное питание). Тоже был низкий белок.
Мясо и в каждый прием пищи творог, от него конечно потом уже воротит. Но показатель белка всегда был хороший))
Железо -тардиферон или сорбифер -2 т/день -самые нормальный ..для меня тардиферон -топ
Пила белковые напитки, плюс в еде все тоже. Рыбы, печень, свекла, шпинат, курица, говядина, яйца
Исключила сладкое и мучное, протеиновые батончики вместо сахара
Это надо чтобы гинеколог ваша вам назначения делала
Питанием ) ничего не покупала в аптеках, хорошо и полноценно питалась
@svetomusic, мясо, яйца, творог, фасоль, чечевица, миндаль и у мужа иногда протеин брала, делала себе коктейли
Как поднять железо?
Что вам помогло быстро поднять железо? На нулях ферретин, гемоглобин низкий и белок падает…
Как повысить низкое железо и белок?
Мой наборчик на ближайший месяц.
🔍Низкое железо и белок. Буду повышать. Девочки, кто чем повышает? Поделитесь пожалуйста
Как поднять белок и железо во время беременности?
Девушки милые, подскажите, как вы поднимали белок и железо в беременность? У меня низкий белок и низкое железо (11), мой врач сказала, что для начала мне срочно нужно поднять белок, а потом уже пить железо, тк оно не будет усваиваться.
Я стала больше есть мяса, а показатель не то, что не поднялся - еще и упал. Что делать?))
Девочки мой ферретин 4,1, платный доктор сказал что это катастрофически низко, сказала пить железо, ферритин поднимается от железа? Или ещё что то нужно? Какой он должен быть? И сказал белок катастрофически низкий, купить сказала коктейль белок для беременных, кто какой брал? Вот ахеритильно, а мой врач говорит все в норме с анализами 🤷🏽♀️
Как поднять белок при низком уровне?
У меня низкий белок, от этого и железо поднимается медленно. Питаюсь хорошо, но больше есть сложно. Подскажите, кто как поднимал белок? Может смеси для беременных? Спортпит же наверняка не вариант? Спасибо заранее)
Плюсую к творогу. Выбирайте в магазине тот, в котором 16-18 грамм белка на 100 грамм творога. Это обизжиренные: Ташлинский, Летний луг, Лента - это те, что вспомнила