Что есть в жару, если аппетит просыпается вечером?
Девочки, что вы едите в течение дня? В такую жару днем есть вообще не хочется, а под вечер просыпается аппетит. Есть у кого также и как справляетесь? 🍽️
Девочки, что вы едите в течение дня? В такую жару днем есть вообще не хочется, а под вечер просыпается аппетит. Есть у кого также и как справляетесь? 🍽️
Анна·
Мама троих детей
Арбуз 🍉
nastaasyaaa·
Окрошку
Ксения·
Творожки, йогурты
Полина·
Арбуз, вода со льдом лимоном и мятой. Всё. А вечером да, просыпается аппетит.
Вероника··
Мама дочки (3 года)
Так вот от этого вечернего аппетита и ничего хорошего 😁
Полина··
ну мне без разницы. Я в принципе не завтракаю лет с 10. Обедаю только в холодное время года. А вот ужинаю всегда😃
На вес и фигуру это никак не действует. Калораж в сутки все равно осоается тот же.
Анюта🐱·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Когда не успеваю приготовить суп делаю молочные коктейли на обед. Дети так вообще в восторге😁
Юлия РФ ·
Мама дочки (10 лет)
В жару огурчики, помидоры, черешню, дыню. Вечером уже существеннее
Валерия·
фрукты в основном+ бутик с плавленым сыром и окороком
Momi·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Утром яйцо и творог щас завтракаю , днем вода не могу есть , вечером гречку сварила и салатик
Вероника··
Мама дочки (3 года)
Вот видимо надо утром есть побольше белка, чтобы насыщало подольше