Как перестать принимать всё близко к сердцу?
Как научиться не принимать все близко к сердцу??
Мне кажется я начинаю переживать из-за всего... Будь то мелочь какая-нибудь.. Либо что-то серьёзное...
Буквально все я принимаю близко к сердцу, на свой счет. И я сама это прекрасно понимаю. Что меня бомбит и разрывает абсолютно от всего.. Что касается лично меня, не лично...
Я не знаю что с этим делать.. Но мне так очень жить не хочется. Постоянно трястись и переживать....
𝓘 𝓪𝓶 𝓢𝓸𝓹𝓱𝓲𝓪 🕊·
Мама дочки (8 лет)
Ох, я такая же …
Ируся·
Только с головой работать, я сама такая не справляюсь совсем🥺
Анастасия·
Мама дочки (10 лет)
Я вас понимаю. Сама такая же. Почитайте книгу
Я почитала. Вроде чуть полегче стало.
Ну либо к психологу.
https://ozon.ru/t/6ljiNfX
Анна·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Я такая же...я не знаю как я пойду сдавать на права.Паникерша та еще
ALKINDECOR ·
Мама дочки (6 лет)
Я сегодня ходила к Бокареву. Выписал антидепрессанты. Причина та же, тревога шкалит и все близко к сердцу.
Светлана·
Мама двоих (9 лет, 16 лет)
Я точно такая же😭
cute peach·
Как с меня написано, ни дня без тревоги, каждый день мне плохо, вырисовываю на пустом месте и не на пустом такие картины у себя в голове, что паника накрывает до слёз
Как вы правильно сказали, хочется просто жить , без тревог
ирина·
Мама дочки (9 лет)
Попробуйте капли селанк курсом 2 недели
Они прям тормозят сильно тревожность без заторможенности мозга
Мужу уже второй курс капаем ему прям очень нравится эффект
На работе очень нервы трепят, с этими каплями прям выдохнул
Светлана··
Мама дочки (3 года)
К какому врачу за назначением ходили?
Nat··
Мама троих детей
Они без рецепта? Мне тоже надо
Гузяль·
Мама дочки (7 лет)
Живу с этим уже много лет (
Мама·
Я тоже живу с этим всю жизнь 😢
Екатерина·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Врач и антидепрессанты, а так задумайтесь просто готовы ли вы из-за этих стрессов свое здоровье портить ??
Anna·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Пойти к психологу и проработать свою тревожность, могу дать контакт онлайн
ирина·
Мама дочки (9 лет)
@bright_name, @lady-n, без рецепта берем
Посоветовала невролог знакомая