Что есть при ГСД? Как понизить сахар после еды?
Девочки привет)у кого ГСД что вы вообще едите? Что может понижать сахар?глюкометр купила там после еды вообще 9🤣хотя съела гречку и отварную курицу)показания что то уж слишком завышены(чем вообще питаться ума не приложу тогда
Лучший комментарий
У меня ГСД с первого триместра. Была проблема с тощаковым сахаром. Я пыталась первое время как-то прогулками перед сном его сбивать, едой на ужин, а потом смирилась (аж кетоны в моче пошли, как старалась все понизить) , мне подключили инсулин на ночь и я зажила спокойно. Диету соблюдаю. Все зависит от вашего организма. У меня, например, нет вылетов на блины, майонез, варёную морковь, макароны и тд, хотя они в запрещенке, а вот на овсянку, ячку, именно жареную картошку, пюре вылеты 8-9 через час. Поэтому с диетой методом подбора. Если часто вылеты , то введут инсулин. 2-3 вылета за неделю в норме, я называю их "вкусные моменты", эндокринолог разрешает, т.к. тяжело сидеть на диете. Поэтому огромного терпения, спокойствия, интернет с рецептами в помощь и вперёд! Только удачи! Я прошла все стади от злости до принятия. Я даже плакала в магазине, когда проходила мимо вкусностей. Сейчас в голову внесла мысль, что не мне надо, а ребенку. С глюкометром и инсулином я страдаю несколько месяцев, а ему страдать всю жизнь. Знаете, легче стало в чем-то себе отказывать.
Комментарии
Гречка с курицей -это не ваше еда.
В тг есть хороший канал про гсд,почитайте,изучите и не нужен будет инсулин
Вам нужно обязательно есть зелень темную или кв капусту.
@velikayaee, блин и на помидоры ох я уж думала огурцы и помидорки мне в помощь 😬кетоны вылезли не было до этого,щас перед сном тоже сьем что нить
@velikayaee, хлебцы хоть можно с творожным сыром интересно 😅
@annet_31, если в составе нет пшеничной муки и муки высшего сорта - можно) я беру из ржаной муки (подходят только тонкие). Хлеб можно тоже полбяный или из ржаной муки, если в составе нет вышеперечисленного. Я ем и с творожным и с обычным сыром, нооо лучше прикрывать овощами перед этим, вылеты небольшие тоже ловила пару раз
Пейте воду, больше двигайтесь. Говорят, сахар подскакивает в течение дня из-за неизрасходованных углеводов, которые вы съели. А вообще, понаблюдайте за глюкометром. У меня был Контур, он мне неадекватные показатели давал, у меня даже глаз дёргаться начинал,а потом поменяла на OneTouch. У него показатели были адекватнее. Но у меня ещё в руке датчик стоит НМГ. Я с ним сравнивала.
@annet_31 датчик да, он и через 3-7 дней может показывать странные результаты, если вы его зажали во сне или, например, при постановке сосуд задели и кровь пошла. Как правило, датчики занижают показатели, а глюкометр всегда выше будет показывать. В идеале должно быть одинаково. Но у меня Сиай стоял, он одинаково показывал либо выше, а вот Либра сейчас занижает показатели. Вообще погрешность в единицу считается нормой.
@annet_31 ну и нормально, она будет показывать текущие или заниженные показатели, для успокоения души 🤗
У меня ГСД с первого триместра. Была проблема с тощаковым сахаром. Я пыталась первое время как-то прогулками перед сном его сбивать, едой на ужин, а потом смирилась (аж кетоны в моче пошли, как старалась все понизить) , мне подключили инсулин на ночь и я зажила спокойно. Диету соблюдаю. Все зависит от вашего организма. У меня, например, нет вылетов на блины, майонез, варёную морковь, макароны и тд, хотя они в запрещенке, а вот на овсянку, ячку, именно жареную картошку, пюре вылеты 8-9 через час. Поэтому с диетой методом подбора. Если часто вылеты , то введут инсулин. 2-3 вылета за неделю в норме, я называю их "вкусные моменты", эндокринолог разрешает, т.к. тяжело сидеть на диете. Поэтому огромного терпения, спокойствия, интернет с рецептами в помощь и вперёд! Только удачи! Я прошла все стади от злости до принятия. Я даже плакала в магазине, когда проходила мимо вкусностей. Сейчас в голову внесла мысль, что не мне надо, а ребенку. С глюкометром и инсулином я страдаю несколько месяцев, а ему страдать всю жизнь. Знаете, легче стало в чем-то себе отказывать.
Ну инсулин вреда же не принесет? Наоборот сахар понижает,переживаю за это(
@annet_31 мне сказали, что инсулин не проникает через плаценту. По сути вы колете только себе его, чтобы ваш Сахар не передался ребенку. Когда он рождается, его поджелудочная не может вывезти тот сахар, который вы ему установили в период Б и могут быть плохие последствия
Вот сегодня буду датчик ставить на руку)посмотрим что будет показывать
Не оч конечно хочется инсулин это (
Кто на гв! Вы вообще наедаетесь? 😂 я ем раз 7 в день, порции не меньше чем у мужа 😅 и все равно не чувствую что наелась 🤪 еда еда..мысли только о еде весь день 🙈
У вас было отвращение к еде во время беременности? Я уже не знаю что съесть! Мясо вообще не могу, потеряла удовольствие вообще к еде . Надеюсь это не навсегда 🤣как у вас дела ?
КАК НАУЧИТЬ МУЖА?
Накладывать и разогревать себе еду самостоятельно.
Это реально вообще?
В холодильнике стоят и супы, и второе, а он будет сидеть голодный, пока ему не наложишь.
Ваши такие же?
Спрашиваю у него, «тебе в детстве чтоли так подносили уже готовенькое на тарелочке?» Он ответил, мол «да».
Свекровь-стерва, приучила.
Мамы мальчиков, учите сыновей самостоятельно накладывать себе еду.
Это же невозможно.
Я с дочерью вожусь и не всегда могу подносить мужу еду.
Девочки сыроеды а что вы вообще едите?))))траву и помидоры?
Пейте воду, больше двигайтесь. Говорят, сахар подскакивает в течение дня из-за неизрасходованных углеводов, которые вы съели. А вообще, понаблюдайте за глюкометром. У меня был Контур, он мне неадекватные показатели давал, у меня даже глаз дёргаться начинал,а потом поменяла на OneTouch. У него показатели были адекватнее. Но у меня ещё в руке датчик стоит НМГ. Я с ним сравнивала.