Стресс после аварии при беременности: как успокоиться и снять тонус?
Девочки, зарегистрировалась тут, потому что не знаю, что делать. Позавчера была свидетельницей ужасной аварии с очень тяжелыми последствиями,и то, что увидела, перед глазами стоит. Такой стресс, что начало мазать розовым и постоянно тонус. По УЗИ все нормально.
Назначили магний, папаверин, лежу. Но картина ужасная перед глазами буквально стоит. И я вся напряжена. Это ПТСР или травма свидетеля или как это назвать? Как себе помочь? #первыйпост
баточник@·
Ужас, милая, сходите к психологу, если есть возможность 🙏🏼 Хотя бы разово. Ну конечно, вы травмированы увиденным, кто бы не испугался.
Элина·
Мама дочки (11 лет)
Можете обратиться ко мне, если подходит формат онлайн
🤍🤍🤍·
Мама сына-младенца
Обычный испуг если простыми словами, заумных слов к вашему случаю не нужно, вы беременная как я поняла, постарайтесь отвлечься, не вспоминать это. У меня было подобное и каждый раз вспоминается, но с каждым годом все спокойнее воспринимаю, лично у меня перед глазами часто дтп в новочеркасске где было 5-6 подростков 🤷♀️
Вера··
Мама дочки (7 лет)
Если бы я могла отвлечься, я бы отвлеклась. Я занята делами по работе, но стоит закрыть глаза, я вижу окровавоенное тело, торчащее полностью из лобового стекла. Мне кажется, что такое застревание на этом не нормально.
Может есть какие-то специальные методы для этого или психологи, специализирующиеся на этом
🤍🤍🤍··
Мама сына-младенца
оййй это ужас…тогда сходите к психологу конечно🫣🥺