
Пять неочевидных привычек для здоровья и красоты 🌸
Делюсь с вами секретиками, которые помогают мне поддерживать свои хорошее самочувствие и привлекательный внешний вид 🤓
1. Летом я обожаю ходить босиком по знакомой местности. Это не только приятно, но и полезно - натуральный массаж стоп приносит расслабление 👣
2. Стараюсь больше ходить пешком и избегать лифтов. Это укрепляет здоровье и наполняет энергией. К томе же это отличная медитация под физическую рутину 👍
3. После 22:00 я стараюсь не залипать в телефон и посвящаю время чтению книг. Даже несколько страниц в день помогают расслабиться и погрузиться в мир литературы, прочтение которой я уже давно откладывала на потом 📖
4. Слежу за сроками годности. Я завела перманентный фломастер и теперь подписываю все свои косметические, уходовые средства и БАДы. Открыла баночку или бутылёк - подписала! Это помогает избежать использования просроченных продуктов и оградить свое здоровье от дополнительных рисков 🗓️
5. Я не солю еду, когда готовлю. Совсем. Мы и так получаем достаточно соли из продуктов, таких как сыры и соусы. А чтобы жизнь не казалась пресной, лучше уж наполнить её хорошими событиями и впечатлениями 🎉
Друзья, а какие ваши любимые привычки для здоровья и красоты?
Расскажите в комментариях 👇
#здоровыепривычки #лучшаяверсиясебя #здоровьеFaberlic

🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город?
Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне.
У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможн...

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Про танцы уже не буду писать, да? )))