Анна
anuta6303
Анна·Мама дочки (8 лет)

5 неочевидных привычек для здоровья и красоты

post image

Пять неочевидных привычек для здоровья и красоты 🌸

Делюсь с вами секретиками, которые помогают мне поддерживать свои хорошее самочувствие и привлекательный внешний вид 🤓

1. Летом я обожаю ходить босиком по знакомой местности. Это не только приятно, но и полезно - натуральный массаж стоп приносит расслабление 👣

2. Стараюсь больше ходить пешком и избегать лифтов. Это укрепляет здоровье и наполняет энергией. К томе же это отличная медитация под физическую рутину 👍

3. После 22:00 я стараюсь не залипать в телефон и посвящаю время чтению книг. Даже несколько страниц в день помогают расслабиться и погрузиться в мир литературы, прочтение которой я уже давно откладывала на потом 📖

4. Слежу за сроками годности. Я завела перманентный фломастер и теперь подписываю все свои косметические, уходовые средства и БАДы. Открыла баночку или бутылёк - подписала! Это помогает избежать использования просроченных продуктов и оградить свое здоровье от дополнительных рисков 🗓️

5. Я не солю еду, когда готовлю. Совсем. Мы и так получаем достаточно соли из продуктов, таких как сыры и соусы. А чтобы жизнь не казалась пресной, лучше уж наполнить её хорошими событиями и впечатлениями 🎉

Друзья, а какие ваши любимые привычки для здоровья и красоты?

Расскажите в комментариях 👇

#здоровыепривычки #лучшаяверсиясебя #здоровьеFaberlic

1

Комментарии

anuta6303
Анна·Мама дочки (8 лет)

Про танцы уже не буду писать, да? )))

Нравится Ответить
Читайте также
Яна
yanina.hav
Яна·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?

Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...

Читать далее →
38447
evra811 Да делов натворили Вы. Мужик страдает, ребенок тоже. 1. Люди и усыновляют чужих детей и так бывает
katya_mamaartema Ситуация действительно сос 😂 Он ребенка признал ? В свидетельстве указан? Хватит прикрывать глупость мужчин. И отыгрываться
sm0293 Знаю мужчину- сделали тест, а его взрослые уже дети не от него. 2 сына. Короче, повесился он.
Читать все 2514 комментариев →
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86421961
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
viky_13 Короче, начали наконец-то воспитывать детей 😁 Да, этих маленьких людей необходимо направлять, иначе они сами утонут во
Читать все 2315 комментариев →
Алена
alena.g1
Алена ·Мама троих детей

Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты

post image

Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...

Читать далее →
1394
engovatovaag Я придумала имена для девочки Арина 😂а родила пацанов Аделина 🔥 Зашла вам вообще написать Ангелина 😂😂😂😂
marinelka_m Во 2й раз рассматривала Аделину, но в итоге назвали иначе. Старшая Анастасия Евгеньевна (мне прям ооочень нравится
annamaximenko Александра Герман, идеально же.
Читать все 2207 комментариев →