Хочу похудеть после родов: мой путь к стройному телу

Привет всем! Я Оля , мне на днях исполнилось 30 лет, и я поняла что хватит откладывать жизнь в стройном теле на потом :)

дочке на днях будет годик, стало чуть легче

и по этому хочу теперь заняться своим телом 🧘🏼‍♀️

всю жизнь борюсь с лишним весом, но пик достиг в послеродовом периоде

входила в беременность я 74 , за беременность благодаря диагнозу гсд я похудела и пошла в роддом в 78 кг :)

спустя неделю была 66 и к сожалению вес потом начал только рости тк находила радость в вкусностях)

сейчас при росте 168 вешу 83кг :( для меня это очень много

и я не молодею ахаха

по этому хочу освещать свой путь и выкладывать свои тарелочки что бы мотивировать саму себя правильно питаться 🤍

буду рада если кто то захочет худеть вместе 💫